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ことば探し
★私は、自分に能力があることを知っている。その能力を十分に活かしている★

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width=22 あなたが「私はダメです、能力がないのです」と いいながら気持ちがすっきりしているなら、 あなたの能力はそこまでなので問題はありません。 でも、そういいながら どこかで気持ちがくすぶっているなら、 (自分に)ウソをついている可能性がおおいにありま....  2005-03-02
width=22 誰もがスーパースターになれるわけではない。 普通の人は、マグワイアのようなホームランは打てないし、 中田英寿のようなパスは出せない。 しかし、人間だれしも、 自分にしかできないことがあるはずだ。 自分なりのやり方でお客さんに喜んでもらうこと、 ....  2005-03-01
width=22 残念ながら、相手も同じように感じています。(略) 「あなたが私と同じ視点から物事を見てくれれば、  きっと私が悪い人間でないとわかってくれる。  そうすれば、きっとあなたは私を拒絶するのをやめて  また私を愛してくれるにちがいない」 ....  2005-02-28
width=22 そもそも「かっこいい人生」とはどういう人生か。 世間で言われるのは、ただ傍から見ると 「かっこよさそうに見える人生」ということではないか。 しかもその人生は、かならず 第三者(歴史家、伝記作家、小説家、記者)によって 記述された人生であり、 脚....  2005-02-27
width=22 「今日は昨日より1%でいいからよくしよう、伸びていこう」 そうした堅実な成長志向が人間を大きな成功に導きます。 「たった1%」の成長志向があるかないか。 また、そのわずか1%の成長を地道に継続し、 積み重ねていけるか。 それがやがて成功と失敗を....  2005-02-26
width=22 思いやりの気持ちをもっても、 思いやりの行動をしない人はいくらでもいる。 電車の中で老人が杖にすがっているのを見ると、 急に新聞が読みたくなる、といった工合である。 やはり心がしっかりしていなくてダメだ、 ということだ。 ....  2005-02-25
width=22 心配は怖れから生まれ、怖れは攻撃の思いから生まれる。 心配はつねに「いやなことが起きるかもしれないよ」と ささやきます。 だれかのことを心配するときは、 その人やそうした状況をまったく信頼していません。 そこでは心の力を否定的に使って、 その....  2005-02-24
width=22 ある人が教師に向かって、先生はなぜいつも ほほえんでいるのですか、と尋ねた。 先生の答えはこうだった。 「私は何も持っていないし、  私には何もないからです」 先生は限りなく本来の姿で生きていた。 〈スティーヴン・レヴァインのことば〉 ....  2005-02-23
width=22 生きていると、必ず何やかやとあります。 そのたびに 「ああ、ここまでよくやってきたな」と 思ったらいいんです。 ....  2005-02-22
width=22 私が経験上、とても役立つと思いあたったひとつのルールは、 たとえそれが相手に対して言いにくい事柄であっても、 心にひっかかることは言ってしまった方が、 関係を長続きさせるためにはむしろよいということである。 それを我慢することは、かえって関係を....  2005-02-21
width=22 人を見るときに、「あの人は○○な人である」と レッテル貼りをなるべくしないこと。 『今のところ私には○○に見えるが、  だからといっていつでもどこでも誰に対しても  「○○である」とは言い切れないかもしれない』と 自分に言いきかせることである。....  2005-02-20
width=22 疑い深い人は、誰もが疑い深いと考えます。 嘘をつく人は、嘘をつかない人間などいないと 考えることで自分を納得させているのです。 けちな人は、誰もが自分のお金を狙っていると疑っています。 快楽主義者は、聖人は偽善者だと考えています。 その一方で、....  2005-02-19
width=22 諦観やあきらめという感情は、ともすれば、 人生に対して消極的な、否定的なニュアンスを 持たれがちだが、じつは、この感情は、 脆弱な心から生まれるものではないと思う。 これはほかの人の存在や立場を尊重し、 また自分の誇りを持ち続けようとする、 強....  2005-02-18
width=22 どうやら、人間の心理にとって決定的なことは、 自分が他人に「好かれる存在」であるかどうか、 ということであるようだ。 実際に好かれているかどうかということではなくて、 好かれる存在であると本人が感じているかどうかと いうことである。 自分は愛....  2005-02-17
width=22 深刻な問題は、 やることがあるつもりになっていると、 あなたの未来がそれによって食いつぶされてしまうことです。 実際よりも忙しい、と自分に信じ込ませることで、 「本当」のチャンスや、 「本当」の時間を無駄にしているのです。 ただ、そうしなけれ....  2005-02-16
width=22 日常に起こる取るに足らぬ出来事こそ、 小さな奇跡なのかもしれない。 神という存在がいるのならば、 その存在はわれわれがまったく心の準備を していないときに、大切なメッセージを渡す。 しかもそれはごく日常的な毎日のなかで起きる。 ....  2005-02-15
width=22 「間違っているのは相手。自分は正しい」と 非難の応酬をするのは、0に0を足していく 不毛な行為であることを、まず悟ろう。 確かに多くの人は「話し合う」ことで 問題解決できると思い込んでいる。 しかし、その時あなたが非難にとらわれている限り、 話....  2005-02-14
width=22 私は苦しんで働いたことを誇りにしている人が嫌いである。 なぜなら、もしそれが苦しいのであれば、 他の仕事をすればよいからである。 この時、その仕事が自分にふさわしいものであるなら、 そこには喜びが生まれる。 ....  2005-02-13
width=22 健全な批評や意見は必要なのですが、 マイナスの表現力が異常に発達しているような 状況では、やはりバランスが崩れます。 「ほめる」「ねぎらう」「祝う」「喜ぶ」 こんな簡単な自己表現が不足しています。 家庭から、職場から、自分から、 表現すること....  2005-02-12
width=22 めでたいとは、 「父死子死孫死」のことだ。 ....  2005-02-11
width=22 幸せは香水のようなものである。 人にふりかけようとすると、 自分にも2〜3滴ふりかかってしまう。 ....  2005-02-10
width=22 怒りは、ぶつけるものではなく、伝えるもの。 さらにいえば、 「どう伝えるのか」という表現方法こそが、 怒りの感情をプラスに生かすうえで重要なのです。 ....  2005-02-09
width=22 楽しいことをしていない人ほど、 「うれしい」という言葉を発していない。 発していないからますます何をしている時が 一番うれしいのか、わからなくなるのだ。 心で思っているから口に出さなくてもいいだろうと、 思うのは間違いである。 うれしい、楽し....  2005-02-08
width=22 初めに心に浮かんだものにそのまま従うか、 それともその直後に 「ちょっと待て」と浮かんでくるものに従うか、 自分にとってどちらが自然なのかという区別をつけて、 あとになって後悔することをすくなくするのが、 内在的技術の最も熟練の境地であろう。 ....  2005-02-07
width=22 恋人や家族からプレゼントをしてもらっても「ごめんね」 上司からお昼をご馳走になっても「すみません」 落としたハンカチを拾ってもらっても「申し訳ありません」 こんな言葉をかけてもらうより、 たったひと言の「ありがとう」のほうが、 何倍も嬉しいのは当....  2005-02-06
width=22 たとえば、ここに10万円の宝石があったとします。 「10万円の宝石」という事実にはかわりありませんが、 それを見て頭に思い浮かぶことは人それぞれ違うでしょう。 同じ宝石でも人によって、 「高いな」「安いな」「大きいな」「小さいな」 「カットが素敵だ....  2005-02-05
width=22 わたしたちがもつ感情には、いいも悪いもなく、 悪いのは自分と他人を傷つける 悪い(破壊的な)行動だけである。 すべての感情を「いい」感情として認めれば、 自分自身をいい人間として認めることができる。 ....  2005-02-04
width=22 女性は、議論を人の性格にまで広げようとする。 女性は他人の発言の中からその性格までも読み取り、 そこにまで追求してしまう。 その結果、議論はとめどもなく展開してしまうのである。 男性は、議論を現在の問題として捉えている。 つまり今の件だけに議論....  2005-02-03
width=22 苦痛の原因を忘れられるかどうかは別として、 かさぶたができるそばからかきむしるように、 いつまでも苦痛をひきずっているようでは、 許したことになりません。 かさぶたをむしりつづけるかぎり、血は流れつづけます。 あなたを傷つけた相手を許すことで、....  2005-02-02
width=22 ブスッとした顔をしてると、敵が増えるんです。 それから人を傷つけるようなことを言うと、 敵が増えるんです。 会う人、会う人を敵に回すか、 会う人、会う人を味方にするかでね、 人生は全然違うんです。 ....  2005-02-01
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