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ことば探し
★私は、スピリチュアルな存在で、いつもまわりを光りで照らしています★

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width=22 まったく制限のない、自分の思うがままの世界を 自由だと思い込んでいることこそが、不自由。 目の前にある不自由さえも自分で選んでいけるのが、自由。 だいたい制限というものは、 外からきているものだと思っているみたいだけれど、 制限というのは、いつ....  2010-05-07
width=22 二人の娘を持つ母親がいた。 娘はそれぞれ傘屋と下駄屋に嫁いで行った。 さて、母親は雨がふると下駄が売れないといって心配し、 晴れれば傘が売れないといって心配し、 心休まることがなかった。 ある人が見かねて、母親にこう言ったものである。 「おかあ....  2010-05-06
width=22 読書をしているだけで、 脳はヒラメくということを覚えておいてください。 本を読んでいると突然、「これだ!」と 合点がいくことがあります。(略) 本を読んでいると、予想もしていない言葉にめぐり合い、 その言葉がキーワードとなって、頭の隅に ひっかか....  2010-04-30
width=22 正しいことであっても、いえばいいというものではない。 相手の立場、プライド、タイミングをはからなくては、 人間関係は円滑にはできないのである。(略) いい人間関係なんぞ、最初からあるものではない。 自分たちで少しずつ作っていくものだ。 それは、い....  2010-04-29
width=22 いつだって好調だという人はいません。 不調なときの自分と上手に付き合える人が、 人生を充実して過ごせる人です。 つねに好調でありつづけようとすることは、 機械になりたいという願望と同じです。 機械ならつねに同じ調子を保つことができるからです。 ....  2010-04-28
width=22 苦しみを味わわなくても、自分を伸ばすことはできる。 だが、どうしようもない運命の力によって、 重い十字架を背負わされた時に、 そこから何も学び取らないとすれば、 人生はそれこそ無意味なものになってしまう。 ……どうしようもない運命をどう受け入れ....  2010-04-27
width=22 生きる意味とは結局のところ、 誰かに尋ねるようなものではなく、 自分自身に問いかけるべきもの。 この点に気づかなくてはいけない。 つまり、人はみな生き方を問われていて、 自分のなりの生きる意味を見いだすことによってしか、 その問いに答えられない....  2010-04-26
width=22 「たまごっち」は甘えん坊で、きちんと世話をしてあげないと、 すねたり病気になったりするのですが、こちらの愛情を 注ぎ込んであげると、元気にすくすくと育ってくれました。 人間の脳も、この「たまごっち」と同じなのです。 自分のなかに脳という「たまご....  2010-04-23
width=22 いろいろな人を見てきました。 その中で感じるのが、人生に起きる様々なことは自分が 蒔いたプラスとマイナスの種が育った結果だということです。 単にプラスとマイナスが釣り合っているのではありません。 今、プラスの種を蒔いておけばやがてそれは ずっと....  2010-04-22
width=22 だれが言っているかよりも、何を問題にされているのか、 “だれが”よりも、何が言われているかを考える。(略) 「私はあなたからそんなことを言われるすじあいはない」 「何でそんなことを言うんだ」などと、 忠告する人の資格や人間性を問題にして反発する人....  2010-04-21
width=22 人生とは、選択の連鎖である。 選択とは、選択しなかったものを捨てることである。 したがって、人は、 いつでも全面的に生きることなど不可能なのであり、 選択した道を一生懸命生きていても、 必然的に生ききれなかった側面での 不充足感が生ぜざるを得な....  2010-04-20
width=22 あなたを腐らせるものから離れなさい。 自分を無価値だと思い込まされるワナにさよならしよう。 無気力なネズミをつくる実験というのをご存知でしょうか。 それは次のような実験です。 小さな檻の中にネズミを入れます。 ネズミが檻から出ようとすると、檻....  2010-04-19
width=22 アガサが最初の短編を書き始めたのは18歳のころ。 きっかけは実の姉にばかにされたことから。 「ミステリーは論理的だから、あなたになんか書けないわよ」 小さな「反発心」がミステリーの女王を生んだ。 挑戦してみなければわからない。 彼女は、「自分が....  2010-04-16
width=22 考えるときには4日ごとに間をおこう。 実は、人間の脳には、あまり重要でないと判断した記憶は、 3〜4日経つと忘れるしくみがあります。 日々膨大な情報に接して、さまざまなことを考えているのに、 脳がパンクしないのは、この「忘れるしくみ」に秘密がある....  2010-04-15
width=22 「誰もわかってくれない病」、以前は女性の専売特許 みたいなものだったけど、最近は男性でもいますね。(略) これは、ミーイズムとしかいいようがない。 自分のことは分かってくれ、 それから自分はものすごくつらい。 それから生きていくのが面白くない。 ....  2010-04-14
width=22 おもしろさは与えられるものではなく、 自分で探し出した人だけがおもしろさを味わえるのです。 人生はおもしろさを自分で見つける人だけに 楽しみを与えてくれるものです。 これは、料理をつくることとよく似ています。 おいしい料理が出されれば誰でもおい....  2010-04-13
width=22 明るさや気楽さ、心地よいことや楽しいこと、 確かに人生がそればかりだったらどんなに生きやすいだろうと、 つい私たちは考えてしまいます。 しかし、本当にそうなのでしょうか? 悩みもなく、苦労もない、不安もなければ、緊張もない。 そういう冗漫な人生....  2010-04-12
width=22 自分にはけっして落ち度がないと信じるのは楽かもしれない。 しかし「自分は絶対悪くない」という思い込みの困ったところは、 ある問題にたいして自分がどうかかわったかという、 解決できる側面を見つけにくくするところだ。 ちょっといらつくことから大きめ....  2010-04-09
width=22 失敗を完全に否定して亡き者にしようとするのではなく、 失敗を囮(おとり)に使うのがネガティブ思考のテクニックです。 一度、徹底的に失敗したイメージを思い浮かべ、 その上で、それを避けるプロセス、 それを解決するプロセスをとことん反復します。(略) ....  2010-04-08
width=22 心理用語に「ダブルバインド」というものがあり、 直訳すると「二重拘束」ということになります。 意味は、「二つの相反する言動を一度に受ける」ということです。 例えば、会議では、 「しっかり計画を練ってから、営業に出なさい」 といいながら、机に向っ....  2010-04-07
width=22 「パソコンを打つのは遅いけど、手書きの字はキレイ」 「恋人はいないけれど、男友だちならたくさんいる」 「資格はもっていないけれど、料理の腕は自慢できる」 人は誰でも、「できないこと」と同じ数だけ、 「できること」を持っています。 自分にできない....  2010-04-06
width=22 人は、物事が90%できていると、 それでよしとしてしまいがちです。(略) しかし、とらえ方を変えれば、 「あと10%もできていない部分がある」 ともいえるわけです。 物事を達成する人と達成しない人の脳を分けるのは、 この「まだできていない部分」....  2010-04-05
width=22 人間の最も基本的な欲求は、恋に落ちることではなく、 心から愛されることです。そして本能ではなく、 理性と選択から生じる愛を知ることです。 私たちは、恋の熱に浮かされている間、 親切で寛容なことをいろいろと行ないます。 しかしそれを誇ることはでき....  2010-04-02
width=22 うつにならないための考え方チェック 抜けだそう、こんな考え方 1.白黒の考え方…   白か黒か(善悪か)すぐに決めつけたがる   何かひとつ失敗するとすべてダメになると思う 2.単純化…   失敗すると何をやってもダメだと思う   ひとつの失敗....  2010-04-01
width=22 自然の世界にはムダがない。 必ず、何かの意味がある。 例えば、森林で山火事が起きる。 人間の目から見ると、火事は困ったことだから消そうとする。 でも、消してはいけない山火事もあるのだ。 人間は長い間、その事実を知らなかった。 消す技術を進歩さ....  2010-03-31
width=22 その上司とのかかわりがあなたのストレスの要因であるならば、 A)その上司とのかかわりを「なくす」ことはできるか? B)上司の態度や考えを「変える」ことで、   ストレスを解消することは可能か? C)自分自身の態度や考えが「変わる」ことで、   ....  2010-03-30
width=22 私の研究室の学生にA君とB君がいるとする。 どちらも同じくらい熱心に実験をやっているけれども、 A君はいつの間にか正解にたどり着くが、 B君はなかなか正解が出せない、ということがよくある。 2人のやっていることをよく見ると、 A君は実験に失敗し....  2010-03-29
width=22 こんな「言い方」では、人の心はつかめない。 人の叱るようなときに、いってはいけないひとこと、 ものの言い方がある。 ●「だからいったじゃないの」 ●「あなたのせいで、こんなことになったのよ」 ●「何の役にも立たないんだな、君は」 ●「それでも男....  2010-03-26
width=22 いい人であろうが、悪い人であろうが、 出合う人はすべて縁のある人なのです。 ただし、すべての人と縁が深まるわけではありません。 どの人と縁を深めていくかはあなたしだい。 あなたがその人にどんな気持ちを持ち、 どんな言葉をかけ、どんな態度をとるか....  2010-03-25
width=22 自分に代わって言い訳を言ってくれる人、 言い訳をいうことを許してくれる人… そういう人こそ、周りの人に好かれる人だ。 「あーあ、私ってダメだなぁ。きのう、どうもやる気が  でなくて一日中怠けちゃった。どうして私って、  こう意志が弱いのかしら。....  2010-03-24
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