 「今日のことば」
私は、「がんばることは悪いことだ」と
言うつもりはありません。
何事も努力しなければ道は開けないもの。
一生懸命やることはとても大事なことです。
しかし、「がんばらなければ…」
という発想にとらわれすぎてしまうことによって、
自分を精神的に追い込んでしまう可能性が高いことを、
みなさんに、知っておいてほしいのです。
すべてのことを完璧にこなすなんて到底不可能です。
それを知らずにがんばり続けていれば、いつか
自分のキャパシティを超えてしまう日が必ずきます。
そして、挫折を経験すると、
「ああ、自分はがんばれなかったダメ人間なんだ」と、
また、自分を責めてしまいます。（略）
全力疾走ばかりしていては、当然いつかは息切れします。
たまにはひと息いれて、ゆっくり歩いて
景色を眺めてみるそんな姿勢が必要なのです。
 まゆの感想
報われない「がんばり」ほど疲れるものはありませんよね。
そして、そうとわかっていても、がんばらなければならない、
そんなときもありますよね。
誰かのために、何かのために、生きるために…
でももし、そのがんばりで「ああ、疲れたなぁ……」と感じ、
カリカリしたり、イライラしたり、笑顔が消えるようなら、
ぜひ、ひと息、いえ、ふた息くらいいれてください。
ちょっと自分を休ませて、ほっとさせて、
力を取り戻させてあげてください。
そうしても、きっと大丈夫です。
がんばり屋さんばかりやっていると、
一気に疲れがきて、がんばりがきかなくなったり、
生きているのがしんどくなったりしてきます。
せっかく、がんばっているのに…です。
そうならないように、ときに力を抜いて楽しいこともして、
好きなこともして、まわりの景色も眺めていきましょう。
そうしても、全然大丈夫だと思います。
がんばりも大事ですが、自分の身体も心も大事です。
がんばりと上手に折り合いつけていけるといいですね。
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