例えば、妻は「散らかっているのがイヤ」で、夫は、
「散らかっていても平気」というお互いの言い分がある場合
その両方を尊重するにはどうすればいいか、
知恵の出し合いをすることです。
私の知合いの夫婦は、こんなふうにして折り合いをつけました。
「服....
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2011-02-18
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いつも元気でいるためには、
自分の回りをプラスのパワーで満たすことです。
それには、いい独り言を毎日繰り返すこと。
自分の耳を通して、元気になる言葉を脳に語りかけていけば、
やがてその言葉は現実になります。(略)
人生というものは、自分で口に出した....
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2011-02-17
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「疲れた」という言葉を５人に言ったとしたら、
それぞれの相手は１回ずつしか聞いていませんが、
あなた自身は５回も繰り返し聞いていることになります。
これでは、たいして疲れていなくても、
本当に疲れたような自己暗示にかかってしまいます。
つまり、....
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2011-02-16
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これはある出版社の人に聞いた話だ。
その人は営業なのだが、東京で非常に大きな成果を上げて
いたのに、関西ではさっぱりだった。そんなとき上司に、
「東京ではそこそこ成績が上がっているみたいだが、関西では
さっぱりじゃないか。関西でもっと展開して、....
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2011-02-15
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大きな夢を抱くときには、その夢のための
必要な努力を惜しまない覚悟がいります。
夢は見たいけれど、それを実現するための
努力をしたくないという人がいます。
彼らはそのプロセスの素晴らしさがわからないのです。(略)
自分の夢をかなえるために頑張ろうと....
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2011-02-14
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人間関係でくたびれている人の多くは、
自分の人生の全体を見直す暇がありません。
学校や会社などで、目の前の人とのつながりを、
その場その場で、維持することで精いっぱい。
「あの人にこう言われた」「この人にこんなことを言ってしまった」
「自分はあ....
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2011-02-10
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「いつまで待てばよいのだろうかと不安になることもあります。
しかし、本来“待つ”ということは、
苛立ちや不安を伴うものではないでしょうか。
自分の不安や苛立ちにじっと耐えて、
暖かさを失わずに待つことが私のすべきことだったのです。
学校....
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2011-02-09
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昔、私が取材したあるメーカーの工場で、
ある部門は新しい生産システムが早く軌道に乗り、
別の部門ではなかなか先へすすまなかった。
その理由を探っていくと、先に軌道に乗った部門は
「今我々は、こんな努力をしています」という情報発信や、
どんな小さ....
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2011-02-08
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世の中には、「これを学べば短期間で成果が上がる！」と
謳（うた）うマニュアルが氾濫している。
「ＡすればＢになる」という図式だ。
（実際にはもう少し複雑な図式になるが）
ここでは、この種の知識（一般化された情報）を
「表マニュアル」と名付けておこ....
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2011-02-07
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気持ちが乗らないとか心が重たいと感じるとき、
単に体調がすぐれないとか体力が低下している、
ということも多いものです。そんなとき、
ただプラス思考で乗り切ろうとか、切りかえようなどとすると、
身体を酷使することになり、悪循環に陥ってしまいます。(�....
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2011-02-04
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「勝ち組」に入れば裕福な暮らしと充実した人生が
待っているとしたら、あなたは「勝ち組」に入りたいですか？
それとも「負け組」でもいいですか？
このように聞かれたら、ほとんどの人が迷わず
「勝ち組に入りたい！」と答えるでしょう。
さて、ここで質問....
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2011-02-03
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昨日までできなかったことが、
今日はすんなりできるようになっていることだって十分ある。
今日までどうしても理解できなかったことが、
明日になると当たり前のように納得できることだって
いくらだってあり得る。
あなたのこれからの人生を、
昨日までの....
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2011-02-02
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やさしい言葉は、たとえ簡単な言葉でも、
ずっとずっと心にこだまする。
マザー・テレサ（修道女）
最後にほめてもらったのはいつだろう？
元気そうに見えるとか、仕事をよくがんばった、
というほめ言葉だったかもしれない。
何から何まで....
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2011-02-01
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中国のある国境の塞（とりで）に一人の老人が住んでいた。
ある日、飼っていた馬が胡の国の方へ走って行ってしまった。
近所の人たちが、気の毒に思って「災難でしたなぁ」と
同情していた。それに対して老人は、
「いやいや、まだわかりませんぞ。ひょっとする....
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2011-01-31
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神経学者によれば、愛、思いやり、喜びといった
プラスの感情は脳を活性化してくれます。
しかもそれらの感情は自分のためになるだけでなく、
周囲にもじわじわと伝わっていくものなのです。
否定的な出来事に直面しても動揺することなく、
常に愛情に満ちた....
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2011-01-28
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人間というのは、誰でも悪い部分といい部分を持っていますね。
悪い部分は魔性といわれ、いい部分は仏性といわれ、
皆さんも仏の部分を持っていらっしゃるわけです。
そして、自分自身の中でたえずこの２つの部分が
戦いをしております。
魔性の部分と仏性の....
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2011-01-27
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世の中は批判だらけです。
この批判を怖れていると成功することができません。
なぜなら、成功には漏れなく、
大量の批判がついてまわるからです。
（失敗には少量の批判がついてまわります）
ですから、あなたが成功したいなら、
批判に対して、無神経になる....
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2011-01-26
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イヤな記憶を思い返して自分を責め続けても、
過去の問題を解決することはできません。
後悔は誰にでもあるものです。
カルマは「私たちの行いを裁く天の意志」ではありません。
「ここで自分自身を見つめ直したほうがよい」
という手がかりにすぎないのです。....
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2011-01-25
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人は、絶対何かのスペシャリストを目指すべき。
料理でも仕事でも趣味でもいい。(略)
勉強したからスペシャリストになれるわけじゃない。
単純に練習したり、経験したから
スペシャリストになれるわけでもない。
自分で、「○○のスペシャリストになろう！」....
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2011-01-24
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いま、あなたがいる場所で成功できる
いま、あなたのいる場所で幸せになる
成功するためにどこか遠くに行く必要はありません。
いま置かれた場所が不利ですか。
でも、チャンスはそこにあります。
成功する人は、いま置かれた場所で、
情熱を燃やし知恵を尽....
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2011-01-21
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「他人に夢を語るなんて恥ずかしくてできない」
という方も多いことでしょう。
そんな人は日々の日記でホラを吹き続けてください。
「ありえない」とか「不可能に決っている」
などとは、一切考えてはいけません。
日記に書かれたあなたの夢は、
確実に頭脳....
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2011-01-20
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「ほめ言葉を待つな」
いい大人になっても、他人の言葉を聞かないと
自分の行動やその結果の評価ができないのでは情けない。
しかし、私の知る限りでも、高い地位にある人が
他人の言葉の中に自分へのほめ言葉がないか捜す人もいる。
そして、自分をほめる....
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2011-01-19
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「カイシン」という言葉があります。
カイシンとは一般的に「心を改める…改心」と書きますが、
「心を回す…回心」とも書きます。(略)
自分は絶対に正しいと信じて歩み続けてきた人が、
ふと足を止め
「ああ、こういう苦しみも、もしかしたら
意味がある....
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2011-01-18
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トラブルの後始末に、ていねいに取り組むか否かが、
まわりの人たちとの関係性を左右します。
何の手当もせずに、亀のように首をすくめて、
トラブルの台風一過を待っていたのでは、一見
窮地を脱したかのように見えても、本質的なことは、
ひとつも解決して....
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2011-01-17
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どんなにつらくても自分の弱点を正直に認めることだ。
もっとも弱いことというのは、
あまりやりたがらないことである場合が多い。
できるだけ避けようとし、ますますそれに弱くなる。
そのうち、あなたは、あれこれ理由付けや弁明をはじめる。(略)
もしも成....
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2011-01-14
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私たちは何かを考えたり、行動したりするときに、
たとえば「ほかのお母さんたちがそう言っていたから」
「上司の命令だから」「夫がそうしろと言ったから」など、
判断の基準を、自分ではないほかの人に
ゆだねてしまうことが多いものです。
このように、「....
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2011-01-13
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問題を「挑むべき課題」と考える。
さらによいのは「好機」と考えることだ。
言葉は重要である。
言葉は感情を生起させる力を持っている。
言葉によって幸せで創造的になることもあれば、
怒りと反発を招くこともある。
「問題」という言葉は、否定的な言葉....
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2011-01-12
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生きるとは、次々に起こる新しい問題から
何かためになるものを引き出すことです。
老化とは、そうした問題を前に諦めてしまうことです。
生きるとは、驚いた家族がこう尋ねることをすることです。
「おばあちゃん、また大学へ、それも６０歳になっていくの？....
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2011-01-11
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私たちには、向上心がある。欲もある。
だから、
「昨日よりも今日、今日よりも、
明日をいい日にしたい」と思う。
たとえ、“今”に不満を持っていたとしても、
「このままではいけない」
「このままのはずがない」
と、将来に希望を抱く。
しかし、....
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2011-01-07
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誰かに教わった正しい道より、
自分の選んだ間違った道を歩きたい。
人生においては、正しいか間違っているかは、
いちばん大切な問題ではありません。
その道を自分で選んだか、誰かに教えられた道かどうかと
いうことがいちばん大事なのです。
どんなに正....
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2011-01-06
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