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ことば探し
★私は、心の声に耳を傾け、自分と会話をし、自分を大切にします★

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width=22 望まない物をどれほど手に入れても、 満足することはできない。....  2005-11-01
width=22 80歳になって、わが家の居間に座って コーヒーを一杯飲みながら思索にふける時、 あなたは、自分の人生をどのように 振り返りたいと思いますか? その中で何を達成していたいですか? そして、 もっと何をしたかったと思うでしょう?(略) 年をとり....  2005-10-31
width=22 「ゆうべの会合で○○さんはどういう意味で  ああ言ったの?」 「なぜわたしが招待されなかったのですか?」 「彼女はなんて言ってた?」 「わたしこそあの人の親友だとおもっていたのに…」 もうこういう詮索はうんざり。 単なる時間のムダ。 がんばって....  2005-10-29
width=22 困ったことに、 人の仕事は簡単そうに見え、 自分の仕事だけが大変なものに思える。 しかし、 よりハッピーな人間になりたいと思うなら、 次の2つのことを肝に銘じておく必要がある。 1つは、 全部とはいわないまでも、 大多数の人は最大限の努力をし....  2005-10-28
width=22 「ニュース」と言えば、 まず悪いニュースを考えるのが普通だ。 新聞社のニュース編集室で働く友人によると、 「悪いニュース以外はニュースではない」 のだそうだ。(略) 「驚くべき1日。  1万便の飛行機が事故もなく目的地に無事着陸」 という見出し....  2005-10-27
width=22 周りの環境をできる限り明るくしていこう。 暗闇の一灯の灯し火は、どれほど人を癒してくれるか! 暗闇だからこそ、灯し火はありがたい。 灯し火に惹かれて、多くの人がやってくる。 その灯し火を、たくさん人と分かち合い、 さらに大きな灯し火にしていく....  2005-10-26
width=22 目標は、元気が出てくるような ものでなくてはなりません。 つまり、 精神の高揚が感じられ、 楽しく思え、 やる気がでてくるようなもの でなくてはなりません。(略) そのような目標を探してください。....  2005-10-25
width=22 人生にどんな風が吹き荒れようが関係ない。 大切なのは、帆をどう立て、 自分をどの方向に向かわせるかである。 幸不幸を風のせいにしても 幸せになれない。 幸せになりたければ、 風をうまく活かすことである。....  2005-10-24
width=22 笑いの研究者たちは最近、 笑いは体を健康にするという言葉が 真理であることを立証いたしました。 笑うことはリラクゼーションそのもので、 ストレスを発散し、落ち着いた気分にしてくれます。 1分間笑いころげるだけで、 30分間おこなうリラクゼーシ....  2005-10-23
width=22 あいまいなことは あいまいなままでいいじゃない。 居心地が悪いかも知れないけど、 とりあえずは今は あいまいなこととして保留しておく。 心のなかにそういう 保留のための棚をつくっておくと、 人生、ずっとラクになるんだけどな。....  2005-10-22
width=22 彼を良くしようとするのではなく 自分が良くなるように努力を あなたの努めは、 夫を良くすることではありません。 自分自身を良くしようとすることです。....  2005-10-21
width=22 ほとんどの人生では、成功と失敗は 投げ損ねた釣り糸のように絡み合っている。 失敗が成功を生み、やがてまた失敗し、 再び成功する。 その繰り返しだ。 人生を振り返ったとき、 かつては見事な勝利と思えたものが 色あせて見えることがある。 逆に、そ....  2005-10-20
width=22 自分の行動を、説明や言い訳を せずに実行してもいい。 自分のしていることを 正しいと信じていたら、 説明せずに実行してもいい。 人に理解してもらうためには、 言い訳や理由付けが必要だと 思われがちだが、 いちいち人に行動を釈明する必要はない....  2005-10-19
width=22 「チャンスは一度きり」などという人は、 いったい何を考えているのだろう。 チャンスというものは、 探せばどこでも転がっている。(略) チャンスは一度きりではないと知っていれば、 自分の選択肢を自信をもって探れるし、 新しいチャンスにも心を開く柔....  2005-10-18
width=22 最近、人生における重要な決定を 早く下しすぎる人が多いようだ。 状況の複雑さを考えないで、 手っ取り早くルールを適用するからだ。 あるいは道徳的な基準などないと信じ、 自分の考えで行動するべきだと 思っているからである。 そのどちらにも 魂....  2005-10-17
width=22 私たちは、〈怒りの種子〉を心の土壌に まいて育ててしまいます。 これが長く伸びると、 そう、立派な〈イカリ草〉に なってしまいますが、 それはトゲトゲの草で自分も人も 傷つけてしまいます。 ですから、どんなに小さくても 〈喜びの種〉を育てなくて....  2005-10-16
width=22 「愛することは大吉、  愛されることは小吉」 「いつも人に親切にしている人は大吉、  親切にされている人は小吉」 ....  2005-10-15
width=22 人が「〜ができない」というときは、 以前やってみてうまくいかなかったから、 という場合がほとんどだ。 だがここで、この言葉を心に刻んで欲しい。 私が生涯、繰り返し繰り返し語ってきた言葉だ。 あなたの過去は、あなたの未来と同じではない。 問題....  2005-10-14
width=22 恋人、仕事、その他の何でも、 今もっているものを失うかも知れないという可能性に、 人は脅かされ、感情を硬直させます。傷つきます。 心が凍り付きます。恐慌をきたします。(略) 失うことの恐怖だけで、 こうしたあらゆることが起こります。 人は今もっ....  2005-10-13
width=22 「叩かない人、求めない人に、  門を開ける人はいない」 聖書のことばではありませんが、 求めない者には 与えられることはなく、 門を叩かない者は 開けてもらえないのです。 運命の扉、 学問の扉… 人生にはいろいろな扉がありますが、 「扉を開....  2005-10-12
width=22 重大な危機や窮地に直面した時、人が最初に 考える言葉は何か、最初に口にする言葉は何か? 私はそれに注目し、大勢の体験者に 尋ねてみたことがあります。 もっとも多かったのは、 「何とかなる」「大丈夫」というもので、 その言葉で自分を奮い立たせ、逆....  2005-10-11
width=22 「ほめ言葉の御利益」というものがあります。 きれいだとほめられた人ではなく、 ほめた人のほうが美しくきれいになるという 摩訶不思議な現象です。 自律神経系は、人称の区別がつきません。 主語を解さず、すべて言葉を発した当事者の こととして読み取....  2005-10-10
width=22 がらくたを片づけると 気分がよくなるだけではありません。 あなたの人生に新しいスペースができるため、 新しい「いいこと」、 新しいエネルギー、 新しい人々を あなたの人生に引き寄せるいい方法でもあります。(略) あなたの人生が ぎゅうぎゅう詰....  2005-10-09
width=22 ほめることは 決しておおげさなことではありません。 相手の中に「いいなぁ」と思えるところが みつかったら、口に出して言ってみる。 好きなことは好きと言ってみる。 つまり、自分の中のポジティブな感情や プラスの考え方をそのまま表に出すことが、 ....  2005-10-08
width=22 アメリカの俳優エセル・パリモアは、 かつてこういった。 「大切なのは、何かを知ったその後で、  学ぶことである」(略) 重要なのは、知っているということではなく、 知っていることで 何をやるかということなのだ。....  2005-10-07
width=22 「些細なことだが、釈然としない」とか 「どうでもよいことなんだが、なんだか引っかかる」 というときはたいてい、 自分が軽視されたというかすかな思いが 残ったときである。(略) 時には、不愉快な感情だけが強く意識されて、 なぜ不快なのか自分でも説....  2005-10-06
width=22 すぐに立ち直る。 これも持続性の重要なポイントだ。 一時的に情熱がさめ、 やる気がなくなることがあっても、 けっして絶望的になって 夢を捨てたりせずに、 すぐに気を取り直して立ち上がろう。....  2005-10-05
width=22 大成功を収めたビジネスマンが私のセミナーに 参加した時に教えてくれたことがある。 自尊心を同じレベルに保つ秘訣は、 毎日出会う人びとに対して、 彼らが自分に期待していること以上のものを 提供するのだそうだ。 相手の予想を上回ったサービスやプレ....  2005-10-04
width=22 「みんなから理解されたい」という気持ちを捨て、 「理解してくれる人だけ、理解してくればいい」 「わかり合えない人、わかってくれない人は、  そのままでいい」 「わかり合える人とわかり合え、触れ合える人と、  触れ合えれば、それでいい」という 強い....  2005-10-03
width=22 自分でさえ、汚い、みにくいと嫌い、 隠していた傷口を「見せてごらん」と 自分の手にとり、 くすりをぬり、うみを取り、 ほうたいを巻いてくれる人を 自分の身近に持つ人は幸せである。 こうしてはじめて、私たちは、 自分のみにくさを見つける勇気を 得....  2005-10-02
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