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自分の人生を一夜にして変えようなどと思ってはいけません。 小さな習慣から始めてみましょう。 「自分は○○だ」という、自分自身に関する思い込みの 言葉を積極的なものに�....	2009-09-01
もしも今、あなたが「どうせ、そんなはずがない」 と思っているなら、それはかなり危険なこと。 未来はあなたが選んだその思い通りになってしまうからです。 そんな小さな疑�....	2009-08-28
ともかく自分という花を大きく咲かせてやりたいものだ。 せっかく生まれてきた人生、自分という花をしおらせてはならない。 （略） 自分という花を咲かせることができるのは�....	2009-08-25
自分のいやな部分を受け入れ、自分自身を愛する。 自分のいやな面を受け入れられれば、落ち込まずにすみます。 なぜなら、落ち込むのは、いやな部分を 「いやだ、いやだ」と思....	2009-08-16
失敗しないひとなんていないのです。 ほかにいいこともたくさんしているのに、 失敗ばかりに目をむけてはいませんか？ きっとあなたは自分の失敗をほかのひとより 何倍も深刻�....	2009-08-06
目標の完全達成を１００点としたら、 何点くらい取れたら喜びますか？ 反対に、何点くらいだったら、がっくりきますか？ これは個性によって大きく異なります。 例えば、８０�....	2009-06-17
あなたの「思考」をコントロールしなさい…… 思考は、あなたの「言葉」となる。 あなたの「言葉」をコントロールしなさい…… 言葉は、あなたの「行動」となる。 あなたの....	2009-06-08
あなたは何のためにがんばっているのでしょう？ 将来の夢のため？ 自分をステップアップさせるため？ならいいのですが、 「他人から認められるため」だけに がんばってしまっ�....	2009-06-01
チャンスをつかんだから、 チャンスをつかんだ顔になっているのではないのです。 チャンスをつかんだ顔でいるから、 チャンスが転がり込んでくるのです。 人間の表情は、結果�....	2009-05-19
がんばれば、疲れる。これは当たり前のことだ。 その「疲れたとき」に「がんばるぞ」と、むりやり自分のお尻を 叩けば、がんばり過ぎがたたって、ある日、 「何だかなぁ、生き....	2009-05-12
「なにもしたくない！」というのは、 「なんだかやる気がでない、 　でもそれは疲れているせいなのか 　（だから無理しないで休んだ方がいいのか）、 　でもちょっと無理すれ�....	2009-05-08
人と自分を比べ始めたらキリがありません。 人は人。自分は自分です。 しょせん違う人間のやることなのですから、 いろんな得手不得手があって当然ですし、 目指す目標や歩く�....	2009-04-17
イギリスのビジネス心理学研究所ＯＰＰの調査によると、 ８４％の従業員は 「自分にはまだ発揮できていない才能がある」 と思っているそうです。 そのうえ、そのうちの７４�....	2009-04-15
新しい職場やクラスで、あなたがどんな 自己紹介をするか、考えてみてください。 日本人の習性かもしれませんが、「話し下手で」とか、 「たいした者ではないのですが」とか、....	2009-04-13
悪くなる。 わるくなる。 ワルクなる……。 そんな意味を持つ言葉が口癖だったとしたら、 良くなりようがありません。 悪くなる……と、心の底から心配している人の目標は、....	2009-03-29
ボクはキミに「自分を好きになりましょう」とは言いません。 むしろボクはこう言います。 「好きな自分になってください」と。 「今の自分」を無理やり好きになろうとする必�....	2009-03-18
あなたは、「考えてもしかたがないこと」や 「考えなくてもいいこと」を、 つい考えてしまっていることはありませんか？ たとえば、過去の出来事。（１部略） すでに起こっ�....	2009-03-15
決めつけるような文句は要注意です。 　・～というのはありえない 　・絶対に～だ 　・そんなことは当たり前だ 　・～のはずはない 　・誓ってもいい 　・～ということは考え....	2009-03-13
《クリップ法で、自分のマイナス思考に気づく》 まずクリップを１００コ用意してください。 家を出て会社に行って、帰宅するまでの間、 左ポケットにクリップを入れます。 �....	2009-03-05
エネルギーが低いときには、あなたの健康や 素晴しい特徴は消極的な心構えによって抑えられてしまう。 あなたのエネルギーがゼロになれば、 使い古しのバッテリーと同じように....	2009-02-28
自分という企業に投資する。今すぐに、 自分のしたいことを生涯かけて学ぶ生徒になろう。 毎晩テレビを見る時間を ２５％削って、それを勉強に投資しよう。 これを「自分企�....	2009-02-20
プラス思考からは「プラスの言葉」 マイナス思考からは「ネガな言葉」 が、わき上がってくる。(略) フランスの有名な心理療法士 エミール・クーエのプラスの言葉、 「いいこ�....	2009-02-18
次の５つから「宇宙人発見」のニュース、 「これで見たら信じる」というものをいくつでも選んでください。 １．東スポ ２．インターネット ３．フジテレビ「笑っていいとも�....	2009-02-16
一般に、われわれが他の人にある約束をしたら、 われわれはその約束を守るであろう。 もし約束を破るようであったら、その人に会ったときは、 いつも罪の意識を感じていなけれ....	2009-02-13
愛する人といるときは陽気でいる 今、この瞬間から、いつもごきげんで陽気でいよう。 無理をしてでも誰かが最初に、 この役を引き受けなくてはいけない。 そうしなければ、�....	2009-02-11
あなたは何をイメージして「変わる」と 期待しているんだろうね。 「まだ、変わらない。まだ、変わらない」 って、劇的な変化を求めてあなたは常に焦っている。 「ちっとも変�....	2009-02-10
変えられないことを変えようと四苦八苦しているなら、 人生はあっという間に過ぎ去ってしまう。 しかし、あなたが個人の力で変えられることに全力を尽くせば、 人生はもっと豊....	2009-02-05
私にはとても頭がよく、目先のきく友人がいる。 しかし、彼女の意見はすべてある全国紙と同じなのだ。 彼女はその新聞に全幅の信頼を置いているから、 彼女の見解は口を開く前....	2009-02-04
さっさとやればいいとわかっているんだけど…ぐずぐずと いうようなときは、たいてい 「ちゃんとやりたい」「きちんとやりたい」 とかいつのまにか思っている。 だから、タイ�....	2009-01-31
平凡な話ししかできないのは、 その人自身が平凡だから、というだけではない。 その人が、「おもしろいことを言おう」という 強い意志を持とうとしていないからだ。 その強い�....	2009-01-23

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