■「今日のことば」検索■
カテゴリ：
TOP ＞ 自分について
| 自信をなくしているとき | ｜ | 変えたいとき | ｜ | 知りたいとき | ｜ |
| 自戒のことば | ｜ | プラスの考え方 | ｜ | 注意すること | ｜ |
| 教訓・教え | ｜ | 気をつけること・心がけること | ｜ | 問いかけ | ｜ |
| やってみよう | ｜ | 元気を取り戻す | ｜ | 夢、希望について | ｜ |
| 能力を伸ばしたいとき | ｜ | 自己実現 | ｜ |
全992件中 91件目から120件目まで表示
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 |
悩みを抱える人は思考系番地だけを
グルグルと使っています。
つまり、悩みグセのある人たちは、
悩み自体とずっと考えてしまうことで、
「私」という個人を外から
見ること....
|
2019-09-12 |
|
過酷な現場で毎日働く看護師やカウンセラーは、
自己評価の下がった方たちに共感するうちに、
自分自身の評価まで下げてしまうことがあります。
「結局、自分にはなにもで....
|
2019-09-04 |
|
引き出しの一段を整理する。
片付けは、脳内も整理してくれる。
意外かも知れませんが、片付けは脳の成長を助けます。
まず、引き出し一段の中身を片づけてみましょう。
....
|
2019-09-02 |
|
買う方向へと心の針が傾いたとき、
「いや、待てよ」と針を押し戻すのが、脳の前頭葉の部分です。
ところが、店頭の商品を手にとったり試したりしていると、
脳内で、そのモ....
|
2019-08-30 |
|
・マイペースな友人
・自分の利益のことしか考えない上司
・思いやりのないパートナー
こういった人と接するとき、
相手の言っていることに違和感を感じても、
「でも相手....
|
2019-08-27 |
|
「私は私、人は人」と思えていますか？
とても容姿に恵まれているのに、
「人と比べてダメだ」と思ってしまったり、
とても優秀なのに、勝手に相手の視点に立って
「（○○....
|
2019-08-23 |
|
おかしなことに、私は忙しくなればなるほどエンジンの
回転速度が上がり、集中力がどんどん高まってきて、
「テキパキモード」がスーパーマックスになっていきます。
「じゃ....
|
2019-08-08 |
|
人と比べて自分のランクを考えることをやめるべきです。
その思いが浮かんだら「比べず」と自分に言い聞かせるのです。
同時に、今の自分でよしとして、自分が劣っているとか....
|
2019-08-05 |
|
「人のふり見てわがふり直せ」
他人の言動によくない点を見たら、その人に注意する前に、
自分も同じようなことをしていないか確かめよう。
自分の行いには気づかないが、他....
|
2019-07-31 |
|
最近気になるのは、Jポップの歌詞などでよくある
「本当の自分」という表現だ。
「本当の自分を理解してほしい」
「誰も本当の自分をわかってくれない」
などと、「なんと幼....
|
2019-07-10 |
|
みんながハッピーになれる呪文
我欲を捨て人類の幸福を願うことは
とても大切なことであるが、
実際には、人の幸福を願う前に
自分の幸福を願いたくなるのが信条である。
....
|
2019-07-03 |
|
就職試験はオーディションのようなもの。そう考えると、
そこでアピールしなければならないことが何かわかりますよね。
必要なのは、
自分が「何をやりたいか」を訴えるこ....
|
2019-06-12 |
|
相手の心を読みすぎると、そのために自分の心が
振り回されてしまう、という事態になりがちです。
相手の心の中を読み過ぎるタイプの人は、
最近元気がない人をみて
「なに....
|
2019-05-23 |
|
家族や友人と過ごす時間も、
ストレスが溜まっているとぎくしゃくすると
感じませんか？
なぜか言い争いばかりになる。
いつもなら笑って済ませられることにイライラしてし....
|
2019-05-20 |
|
楽しかったら楽しいと言いましょう。
相手がしてくれたことで気持ちがよかったら、
素直に言葉に表現しよう。
相手もきっと喜んでくれるはずです。
身体の感覚や感情こそ、....
|
2019-05-18 |
|
最近、ちょっと背伸びをしたアクセサリーを
買うことを決めたとき、友人に
「頑張った自分へのご褒美ね」と言われました。
そう言われて考えてみたら、
どうもそうじゃない....
|
2019-04-22 |
|
ダイエットの要諦は、
次の言葉で言い切れると思います。
「食べない」
以上です。
もう少し詳しく言えば、食事量を減らす。
ダイエットの奥義はこれに尽きるのです。（....
|
2019-04-18 |
|
人間が生きている上で、
苦しみがまったくない状態にすることはできません。
ですから少なくとも
「他の人は悩みがないのに、自分だけがこんなに悩んでいる…」
と落ち込む....
|
2019-04-08 |
|
やめてもまた、やればいい。
もしあなたが何かの決意…
朝のジョギングでも、断酒でも、英会話でもなんでもいいです、
をして、それが続かなくて３日でやめてしまったとして....
|
2019-04-05 |
|
中には他人からよく思われたいばかりに、
何でもできる振りをする方もいます。
弱みを見せたくないとか、なめられたら終わりだとか、
他人は人の弱みにつけ込むものだという....
|
2019-03-26 |
|
１日の終わり、数分でいいので、その日を振り返って
「できたこと」を３つメモしましょう。
手帳でも、スマホのメモ機能を使ってもＯＫです。
３つ浮かばない場合は１つでも....
|
2019-03-22 |
|
勉強するから、
何をしたいかわかる。
勉強しないから、
何をしたいかわからない。
（タレント、映画監督、北野武）
やりたいことが見つからないのは、単なる知識不足で....
|
2019-03-19 |
|
なぜ、食事の時、噛むことが重要なのでしょうか。
まず第一に口の中でしっかり砕き、
細かくすることで、胃腸の負担を軽減できるからです。
そして、時間をかけて食べること....
|
2019-03-11 |
|
受け入れる。
友人の苦言を
素直に受け入れる。
自分のために
ハッキリものを言ってくれる人の存在は貴重だ。
受け入れる。
友人の愚痴を静かに受け入れる。
相手が自分を....
|
2019-03-05 |
|
ふつう整理というと、インテリア雑誌に登場するような
きれいに片付いた家を思いうかべるかもしれない。
けれどもよく考えてほしい、少しくらい散らかっていても
死ぬわけじ....
|
2019-03-01 |
|
悩んでいるとき、相手の行動まで
コントロールしようとしていることが少なくない。
子育てで子どもが問題な行動を取るとき、
自分の責任のように考えて自分を責める親がいる....
|
2019-02-21 |
|
一度に大量の水を飲む怖さを侮ってはいけません。
ふだんからガブ飲みせずに、ちびちびと、
ゆっくりこまめに飲むことが大切です。
そうすると体は水不足にならず、
新陳代....
|
2019-02-15 |
|
アンチという言葉があります。
「好きの反対は嫌いではなく、無関心である」といわれます。
嫌いというのは、何かが刺さっていて、
それに反応している、ということです。
....
|
2019-02-14 |
|
多くの人が、
この感情に任せてつい言ってしまう言葉を
「本音」だと思い込み、本音は言わないほうがいい、
もめるから言ってはいけないと我慢しているのです。
でも、本当....
|
2019-02-05 |
|
昼食がほとんどコンビニ弁当だという人は、
「似たメニューを続けて選ばない」
「カロリーの高い揚げ物は週一回程度にする」
ように気をつけよう。
さらに、「唐揚げ弁当」....
|
2019-02-01 |
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 |
