ことば探し
★私は、持っている罪悪感、恐怖感、怒り、失望、恨みをすべて解放します★

■2009年02月18日の「今日のことば」■

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「今日のことば」
プラス思考からは「プラスの言葉」
マイナス思考からは「ネガな言葉」
が、わき上がってくる。
(略)

フランスの有名な心理療法士
エミール・クーエのプラスの言葉、
「いいことがある。
 ますますよくなる」
 きっとよくなる。
 必ずよくなる!」

と、まったく反対のネガな言葉、
「悪いことがある。
 ますます悪くなる。
 きっと悪くなる。
 必ず悪くなる!」
を、気合いを入れて毎日20回、
こころの底から3週間言い続けたとすれば、
どうなるだろうか?

多分、“人生終わったも同然”の結果になるに違いない。
私は怖くて言えない。

出典元 伝達力
おすすめ度 ★★★★☆  ※おすすめ度について
著者名 青木 仁志

まゆの感想
私も、怖くてとても言えない。
できるだけ、クーエの言葉の方を言っていたい。
しかし、人は、こんなネガの言葉に近い言葉を、
無意識に知らずに、毎日、心を込めて繰り返し、
言っていることがある。

それは、愚痴、悪口、皮肉、罵倒、怒りの言葉などだ。
仮にこの言葉を他人に向けて発したとしても、
自分もちゃんと聞いているし、自分が聞いている言葉は、
脳は自分のことだと解釈すると言われているから、
それが、他人に向けて言った言葉であっても、
自分にも向けられていることになるのだ。
そして、それが毎日のことだったら、怖いことに、
アファメーション(自己暗示)となっていくのだ。

私は時々、何か粗相をすると、
「あ、なんて私ってばかなんだ!イヤになるなぁ」
と、自分に怒りを向けてしまうことがあるが、
最近は、できるだけ「ばか」と言わないようにしている。
言っても「ばかじゃないよ、今は学んだんだよ~」
などと大急ぎで言い直している。

プラスの言葉も、ネガな言葉も、毎日使っていると、
アファメーション(自己暗示)になってくるから、
気を付けたいと思う。

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