■2009年08月16日の「今日のことば」■

「今日のことば」

自分のいやな部分を受け入れ、自分自身を愛する。
自分のいやな面を受け入れられれば、落ち込まずにすみます。
なぜなら、落ち込むのは、いやな部分を
「いやだ、いやだ」と思うからです。

しかし「これも自分なんだ」と思えば、
落ち込むこともすくなくなります。
そんな自分自身への愛が、
ほかの人々への愛につながっていくのです。
「自分と仲よしになるのに比例して他人とも仲よしになれる」
というのが愛の法則です。

		出典元	ありがとう、あなたが私の子でいてくれて
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	鈴木 秀子

まゆの感想

この本によると、人間は、
「５５％のよい面、４５％の弱い面」を持っていて、
このバランスがちょうどいいと言われているそうです。
つまり、よい面弱い面が半々くらいで、よい面が、
ほんのちょっぴり多い…これが、
一般的で、現実的な人間像だということです。


全部よい面ばかりの完璧な人はおらず、
全部が弱い面ばかりの人もおらず、人それぞれ、
ほんの少しばかり、どちらかに偏っている…
という感じなのかもしれない。

自分の弱い面、いやな面は、なかなかすんなりと、
見つめられず、受け入れられないけれど、
そんな面もある自分を、素直に受け入れて、
自分を認めてあげよう。
そんな面を持っているのが普通なのだから。