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ストレスは一般的に「悪者」のように言われることが多いのですが、
私の持論は、「ストレスはある程度必要だ」という考え方です。
よく「ストレスを解消する」という言い方が....
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2018-05-08 |
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私は、しかります。
この春、やってきた新入社員。
右も左もわからなくて当然なのですが、
研修期間を疑うような不手際やミスを笑ってスルーできるほど、
私もほとけではあ....
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2018-05-07 |
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掃除や洗濯などの身体を使った作業が面倒で、
なかなかやる気がおきないという人がいます。
永平寺では、身体を使って何かをすることを
総じて「作務」と呼びます。
作務は....
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2018-05-02 |
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選手を引退したら野球とは関わらない。
「私は野球の世界に１５年間いたのですが、
かつての仲間がユニフォームを脱いで違う世界で働くのを見て、
自分が遅れをとってい....
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2018-05-01 |
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過度に悲観すれば、短期的な視点でしか物事を
考えられなくなります。
「負けている」と思って動揺すると、
何とかして負けを取り返そうとする。
その焦りが、さらに状況を....
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2018-04-27 |
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自己評価というのは、ことのほか難しい。
人は自分の努力を、誰かにわかってほしいと思う。
自分に対しては甘く、すぐに過剰な期待を抱く。
期待が外れると、今度はもうやめ....
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2018-04-26 |
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「これまでやったこともないくせにこの仕事で成功してやろう
なんて、よくもそううぬぼれたもんだ。
〝信用状（免許証、免状、賞状など）〟も
経験もないじゃないじゃ....
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2018-04-24 |
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今日は何があっても楽しむって決めよう。
決めたらそうなります！（略）
人はこうなりたいというイメージがなければ、
そこに向かえません。
こうなりたいというイメージこ....
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2018-04-23 |
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掃除の前にまずやるべきこと。
それは、窓を開けて空気を入れ換えることです。
過ごしやすい春や秋は、外から入ってくる風も心地よいもの。
しかし、真夏は窓を開ければむっ....
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2018-04-20 |
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「少数派」にこそチャンスがある。
みんなと同じものしか提供できないのでは、
誰も自分を必要としてくれない。
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2018-04-19 |
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依頼を断るとき、「役不足」という言葉を
使うことはありませんか？
「Ａ君、今日のミーティングの進行を
君にお願いしたいんだけど」
「いやぁ、私では役不足です。ほか....
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2018-04-18 |
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あるべきものが、あるべきところに、
あるべきようにして、ある。
当たり前のことのようですが、これが実際にかたちに
なっている空間は、そう出会えるものではありません....
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2018-04-13 |
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手洗いをきれいに保つ秘訣は、
「汚さない使い方をする」のが基本。
みんなに汚さない使い方をしてもらうには、
あなたがまず使う度に元通り以上にきれいにして、
お手洗い....
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2018-04-12 |
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あなたが変われば、周囲も変わります。
変わらざるをえなくなります。
アドラー心理学とは、
他者を変えるための心理学ではなく、
自分が変わるための心理学です。
他者が....
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2018-04-10 |
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人は勝手に期待します。
たとえば、始めて行くレストラン。
評判を聞いて予約をし、お店の雰囲気、料理の味、
店員の対応など、入店前から気分は盛り上がります。
ところが....
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2018-04-09 |
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ずっと貧乏な人は、自分の「職業」を伝える。
稼ぎ続ける人は、「誰の何の役に立つ仕事か」を伝える。
初対面のときは、「職業」をそのまま言うのではなく、
「自分は誰の何....
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2018-04-06 |
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タイガー・ウッズ選手と、幸運にもあるゴルフ大会で
いっしょにラウンドしたとき、彼がプレー中、常に自分に対する
声がけをしていたのを見て、驚いたことがあります。
い....
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2018-04-05 |
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現役時代の僕は、日記帳の最初のページに
「自分にとって必要な１０ヵ条」を書き出していました。
例えば、２５～２６歳の日記帳には次のように書かれています。
１．自立....
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2018-04-04 |
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すべての人から好かれることはない。
私はときどき、講演会などに呼ばれてお話することがあります。
講演しながら聞いている人を見ていると、どんな場所でも、
だいたい共通....
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2018-04-03 |
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「上」（プロ）の中で、自分に合う場所、
自分に合わない場所、ちょっと背伸びした大きすぎる場所、
ちょっと控えめに小さな場所など、自分の居場所を探せばいい。
なぜ、....
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2018-04-02 |
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緊密な人とのつながりとは何だろうか。
たとえば人は愛を「触れる」ことで伝えようとする。
人に愛情を持って触れると、お互いの脳では、
「絆ホルモン」といわれるオキシト....
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2018-03-30 |
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最近は、「言行不一致」の人間が多すぎるような気がします。
そのいい例が、政治家や官僚ではないでしょうか。
選挙のときは票欲しさにきれいごとを言い、公約という
「約束....
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2018-03-29 |
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世間では、愛をすばらしいものと考えているが、
仏教では愛を否定している。
なぜなら、愛は自己中心的であり、愛する対象を自分の思うがままに
支配したいという感情を伴っ....
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2018-03-28 |
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人の心のなかにはコップがあり、人は、
そのなかにストロークという貯金をしています。
「嬉しい」「ありがたい」と自分で感じたり、
人から言ってもらえたりすると、プラス....
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2018-03-22 |
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覇気も元気もなく、人生に疲れてしまったような
人たちをよくみかけます。
その多くは４０代、５０代ですが、
他の年齢にもこうした人たちはいます。
彼らは、目標を見失っ....
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2018-03-20 |
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相手を認めてそのままを受け入れることを
アクノレッジメント（承認）といいます。
お世辞を言ったり、評価を与えるということでなく、
相手のなかにあるいいところを伝え....
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2018-03-19 |
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「オレには才能がない」
「自分には向いていない」
「こんなことをしたって成功できるのはほんの一握りの天才だけ」
でも、これらの言葉の裏にある本音は、次のようなもので....
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2018-03-16 |
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自分に自信がない人は、
「自信がないことを自覚している人」と
「自信がないことを認めようとしない人」
の二つに分かれます。
前者は、なるべく目立たないような生き方を....
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2018-03-14 |
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ケンカは絶対にしてはいけない。
これも、がまんする人が抱きがちな思い込みのひとつです。
もちろん、ケンカをしないことにこしたことはないでしょう。
何の歩み寄りもない....
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2018-03-13 |
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常々オイラは考えてるんだけど、こういう大変な時に
一番大事なのは「想像力」じゃないかって思う。
今回の震災の死者は１万人、
もしかしたら２万人を超えてしまうかもし....
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2018-03-12 |
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