■「今日のことば」カレンダー 2026年05月■
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2003年 ： 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2002年 ： 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2001年 ： 11 12
| 2026-05-25 |
≪お知らせ≫■昨年から実家のある地方で リンゴの木を３本ほど借りて育てています。 花の芽摘みや虫取り、草刈りがあるのですが、 おいしいリンゴを育てるには、このような手作業が 必要なのだと知り、せっせと挑戦してみてます。 そんなこんなで、引き続き不定期ＵＰですが（汗） 大目に見ていただけると助かります。 ■自分のビジョン、お礼カード、 アファメーションカードとして幅広く使える、 便利で美しいカードです。 「無地のカード」好評発売中！ ★詳細、使い方などは↓ http://www.kotobasagashi.net/mujicard.php ★購入はこちらから↓ http://amzn.to/2IlvQmb 「人は、自分の物語にすがりついて生きている」 これは、臨床心理学者の高垣忠一郎先生の言葉です。 すがりつくべき物語がなければ、 人は生きていくことができません。 たとえ、それが不幸の物語であったとしても、 その人が生きていくためには必要なのです。（略） ただ、少なくても 「人生をレースに見立て、それに勝ち続ける物語」は、 一生すがりつくには非常に脆弱であろうと思います。 なぜなら、人は永遠に競争に勝ち続けることはできず、 一生のうちに必ず弱者の側に回る瞬間があるからです。 「力が強い」「頭がいい」 「お金持ちである」『一流企業の社員である」 「名誉がある」「容姿が美しい」…。 これらはすべて、競争の世界の中で 明確に「価値がある」とされているものであり、 現代社会ではこれらを望むことが良いとされ、 これらをつかむことができれば 多くの人から称賛されます。 しかし、これらを手にすることを 自分の物語の中心に据えると、失ったときに 身を寄せるものがなくなってしまいます。 |
| 2026-05-19 |
「生きづらさ」の源流に 目を向けてみるのは悪くないと思いますよ。 生きづらさの根本は、 安心感のなさとも言えます。 そしてそれは大抵の場合、 人との関わりの中に安心感を見いだせない、 というケースです。 幼少期に感じた安心感のなさは、 大きくなるにつれて、 家庭内のある場面だけのことだったものが、 友人などの親以外の人との関わり、そして 集団社会に対するものへと広がっていきます。 ただ、今の自分の孤独は親のせいか？ という疑問。 過去の出来事をかいつまんで聞いた段階では、 タロウくんの孤独の原因が何かを 特定することは難しいのです。 |
| 2026-05-17 |
「言いにくいお願いごと」を伝え、 うまく商談や交渉をまとめなければいけないとしましょう。 そんなとき、重要になってくるのは、 どのタイミングであなたにとっての本題を切り出すかです。 冒頭か、序盤か、中盤か、終盤か？ 嫌な話は最初に？ 座が温まった中盤に？ それとも最後の締めくくりで？ 悩みます。 いずれにしても条件がひとつあります。 それは相手が十分にしゃべりきって満足していること。 気分がよく話した後は機嫌がよくなります。 そのときが 「言いにくいお願いごと」 を切り出すタイミングです。（略） 十分にしゃべりきった相手は 十分にもてなされたと感じています。 すると、人間の基本的な心理である 「返報性の法則」が働くのです。 もてなしてもらったぶん、 次は私がおもてないをしよう、と。 その気持ちがあるから、相手は 「言いにくいお願いごと」 を受け入れてくれるのです。 |
| 2026-05-12 |
断捨離の第一歩は、住まいの全体、 空間全体を俯瞰（ふかん）すること。 私たちは「モノが散らかっている」 「モノをためん込んでいる」と、 つい、モノに焦点をあげがちです。 モノを目の前にしたとき「必要か」ではなく、 「使えるか」という視点で取捨選択してしまいます。 そして「うん、まだ使える」 「せっかくだから」 「もったいないから」と、 モノをキープする行動をとるのです。 そのとき私たちは、モノしか目に入らず、 空間を感じてはいません。 このモノ軸思考がはびこっています。 一方で断捨離は空間思考。 空間での自分の居心地を最優先に 「空間をクリエイトしていく」 ことを意識します。 つまり、自分の身体と居場所づくと 自分の心の居場所づくり。（略） 断捨離は、単にモノを捨てることではありません。 単なるモノの片付けでもありません。 そこには、人生を大きく ブラッシュアップする力があるのです。 |
| 2026-05-10 |
「人間関係の畑を耕す」 今日からできる３つの小さな習慣 １．気になったら、すぐに連絡する 「あの人元気かな」 「あの地域は雨がひどかったけど、大丈夫かな」 など気になったら、すぐに電話やＳＮＳなどで連絡を入れます。 「今じゃなくてもいいか」 「まあ、そのうち…」とぐずぐずしていると、 だんだん疎遠になっていきます。 「思いついたらすぐ」が心の負担も最小限で済みます。 ２．「小さな貢献」を見つける 「何かできることはない？」と 考えるクセのある人は、心が開いている人。 自分ができる範囲で「小さな貢献」を 見つけようとする、あたたかい気持ちには、 あたたかい人が集まってくるのです。 ３．３割増しで「ありがとう」を伝える 「自分がばかりソンをしている」と 不満を持つのが人間というもの。 「自分がやったことはさっぱり忘れて、 人からしてもらったことは記憶する」くらいが、 人間関係のストレスを減らして、 「いいこと」を引き寄せる秘訣だと思うのです。 そのために「３割増しの感謝」を心がけています。 有川真由美（作家、写真家） |
| 2026-05-01 |
若い人の中には、私がかなわないような 才能を持っている人がいます。 その才能を決して潰してはいけない 枯らさせるようなことはしてはならない。 それが年長者の役割だと思うのです。 今の世の中には、そういう思いが 少し足りない気がします。 自分の地位や仕事に固執して、 次の世代に譲ろうとしない。 出てくる若い人の芽を摘もうとしたりする。 よほど「無名」になることが怖いのでしょう。 でも、それはお互いにとって 不幸なことではないでしょうか。 あるときから私は、 自分にいい役がまわってくるよりも、 教え子にいい役がきたほうが、 うれしいとさえ感じるようになりました。 手塩にかけた教え子がいい役者になっていく。 それは経験したことのない幸福感でしたね。 （仲代達矢／俳優） |
