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ある日、親友は言いました。 「変わってはいけない。きみのままでいなさい。 　きみが変わろうと変わるまいと、どうでもいいことだ。 　私はありのままのきみが好きだ。きみが....	2009-03-19
ボクはキミに「自分を好きになりましょう」とは言いません。 むしろボクはこう言います。 「好きな自分になってください」と。 「今の自分」を無理やり好きになろうとする必�....	2009-03-18
光は「陰」があって初めてその素晴らしさがわかる。 朝日を浴びると感動するのも、 夜の闇や陰があるからこそである。 部屋のなかに太陽の光が差してくると、 明るいところ�....	2009-03-17
これからは、「こうでなければならない」 というこだわりを捨ててみよう。 会社で偉くなることが立派な人生という価値観も すでに壊れ始めているのだ。 会社や官僚のトップが�....	2009-03-16
あなたは、「考えてもしかたがないこと」や 「考えなくてもいいこと」を、 つい考えてしまっていることはありませんか？ たとえば、過去の出来事。（１部略） すでに起こっ�....	2009-03-15
生きることは悩むことだが、 ただ悩んでいるだけでは、決して前に進めない。 人間の生き方というものは、概して、 ２つのチョイスに大別できるのではないでしょうか。 １つ�....	2009-03-14
決めつけるような文句は要注意です。 　・～というのはありえない 　・絶対に～だ 　・そんなことは当たり前だ 　・～のはずはない 　・誓ってもいい 　・～ということは考え....	2009-03-13
「一問一答」の呪縛が、思考放棄症を生む。 「正解は1つである」という前提があると、 「その正解を知らないからわからない」 という思考放棄になったり、 「その答えは知って....	2009-03-12
「バカになるって、やってみればわかると思うけど、 　そんなに簡単なことではないんだよ。 　だけどさ、死ぬくらいなら、 　その前に１回はバカになってみたらいい。 　同じ�....	2009-03-11
人は見た目に反応する…なかでも、服装は、 相手の目に働きかけ、説得の効果に影響を及ぼす。（略） 作家菊池寛の短編「形」から。 中村新兵衛は槍の名手であった。その上�....	2009-03-10
他人にやれと強制・押しつけられると、 人間の心は反発・抵抗・疲労などが起こる。 自由を制約されるからである。 人の心は自由を好む。 それを制約・束縛させるのだから、 �....	2009-03-09
私たちは、自分とタイプが違う人や 考え方の違う人に出会うと、反発し合ったり、 競い合ったりすることがよくあります。 そして、どうすればうまくやっていけるかと 思い悩�....	2009-03-08
人の思惑を気にしてイヤな気持ちになった時には、まず、 「本当？絶対？」と自問してみるといいでしょう。 その時に考えていたことを「本当？」と 一度疑ってみるといいのです....	2009-03-07
そもそも、人生というものは、 「守り」に入ったほうが 心配事や悩みが増えるものなのです。 「攻撃は最大の防御なり」といいます。 何かに向かって闘いを挑んいる人に比べ、 ....	2009-03-06
《クリップ法で、自分のマイナス思考に気づく》 まずクリップを１００コ用意してください。 家を出て会社に行って、帰宅するまでの間、 左ポケットにクリップを入れます。 �....	2009-03-05
この方法は「究極のプラス思考」です。 「ものは考えよう」ということが原点にあります。 イヤなことがあったら引き算で考えるのです。 「人生の中でイヤなことの総量はすべて....	2009-03-04
「私にはしなければならないことがあまりにも多いので、 　かえって何もできないのです」と、 助けを求めに来たある男性が言ったことがある。 この男性は、しなければならない....	2009-03-03
渡米中に聞いた話ですが、ある会社の管理職がスーツの ポケットにいつもビー玉を５つ入れているそうです。 彼は社員をほめて伸ばすことを思いつき、 毎日少なくても５人はほめ....	2009-03-02
人間は、今いる場がすべてだと思うと、 ささいなことで落ち込んでしまいます。 心の癒しとなる人間関係を1つでも持っていれば、 それが支えとなり、ほかのところで何があって....	2009-03-01
エネルギーが低いときには、あなたの健康や 素晴しい特徴は消極的な心構えによって抑えられてしまう。 あなたのエネルギーがゼロになれば、 使い古しのバッテリーと同じように....	2009-02-28
たとえば、 「自分は将来、オリンピックに出て金メダルをとるんだ」 と小さいころから心に決めている人間と、 少しもそういうことを考えない人間とでは、 オリンピックに出場�....	2009-02-27
私は、自分の「成功」を疑ったことはありません。 自信家だからではない、と思います。 私が立てた目標をクリアーすることを、私は、 「私の成功」とみなすからです。 しか�....	2009-02-26
「これだ！というデータは最初に持ってきた方がいいのか、 　それとも最後のほうに持ってきた方がいいのか？」 実は、心理実験からは、次のような原則が導かれている。 ■相�....	2009-02-25
人間は他人を見ると、つい 「仕事ができる人／できない人」 「仕事の速い人／遅い人」 「明るい人／暗い人」 と軸を設けてその人を２種類に分け、二者択一の どちらかにカテ�....	2009-02-24
「あれは運が悪かったからだ、私はああはならない」 と考えるタイプがいる。 これではどんな失敗からも知識化、教訓化できないから、 同じような失敗を繰り返すことになる。 ....	2009-02-23
人間とは、人の間を生きているのです。 ですから、かならず、人との関係が生じます。 人それぞれ価値観の違いを知らされます。 それが親兄弟であったり、一生を共に生きると決....	2009-02-22
「我慢の人生をおくる」ことが、正解でしょうか？ ある程度ならば我慢はできると思いますが、 人それぞれ堪忍袋の大きさが違います。 それに「我慢している」といいますが、 ....	2009-02-21
自分という企業に投資する。今すぐに、 自分のしたいことを生涯かけて学ぶ生徒になろう。 毎晩テレビを見る時間を ２５％削って、それを勉強に投資しよう。 これを「自分企�....	2009-02-20
魂の時代と言われるようになりました。 多くの人たちが、モノばかりではなく、 魂の豊かさを求めるようになりました。 本当の意味でのお金持ちや、 尊敬できる成功者の話に耳�....	2009-02-19
プラス思考からは「プラスの言葉」 マイナス思考からは「ネガな言葉」 が、わき上がってくる。(略) フランスの有名な心理療法士 エミール・クーエのプラスの言葉、 「いいこ�....	2009-02-18

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