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楽しいことを探して、あちこち出かけたけれど、 いつも、絶対、必ず、 楽しい場所なんてありませんでした。 遊園地も、ゴルフも、デートだって、 楽しいふりはしながらも、 ....	2005-12-04
人間には４つの生き方があると思います。 マイナス・マイナスの生き方、 プラス・マイナスの生き方、 マイナス・プラスの生き方、 そして プラス・プラスの生き方です。 「�....	2005-12-03
励ましは、ある特別な方法で 機能していることを知ってますか？ たくさんの人に与えれば、 自分もそれを欠くことはない、 つまり、 自分から人を励ます人は たくさんの励ま�....	2005-12-02
もめごとが不可避で、どうしても一戦まじえなければ ならない時には、忘れてならないことがひとつある。 戦線の拡大をやめ、短期間に収め、 対人関係に大打撃を与えないです�....	2005-12-01
アルカトラズ（※）に、一人の終身刑犯がいた。 すべての世界が彼からは遮断されていた。 空虚で暗澹とした日が１日１日と過ぎていき、 彼は空をとぶ鳥の群れを窓越しに眺める....	2005-11-30
「眠りで脳をパワーアップしよう」 脳の眠りがどれほど大切なのかを理解するには、 脳がどんなに「疲れているか」を知ることが近道でしょう。 人間の脳の重さは、以外と軽�....	2005-11-29
何とかしなければという気持ちがつのるのに、 一方で、不思議に気持ちが 沈んでいくようなときには、 「そうか。急いではいけないんだ。 　ここは気持ちを入れ替えて、 　じ....	2005-11-28
「何かが足りない」という考えをするということは、 いつも「何かが欠けている」というマイナスの 視点から人生を判断することを意味する。 もしいつも「足りない」ことばか�....	2005-11-27
相手を気も狂わんばかりに激怒させる、 ちょっとしたことに無頓着では、 あなたは生きのびられない。 あなたを激怒させるのもまた、些事である。 緊張を着々と積みあげて対�....	2005-11-26
人間は完全ではありません。 しかし、私たちはお互いの不完全さを 受容することができます。 「私はＯＫ。あなたもＯＫ」と いうことではなく、 「私はＯＫじゃない。 　�....	2005-11-25
実は、与えるために 「もらう」という気持ちが必要です。 どんなにたくさん持っていても、 与えつづければいつかはなくなります。 親切にして「あげる」というのでは、 い�....	2005-11-24
人は誰でもヒーローにあこがれ、 絶望から立ちあがり、強敵を倒すドラマに感動する。 幼い子供の死には涙を流し、けなげさにも涙する。 何が良いことで、何か悪いことか。 �....	2005-11-23
小さなことは小さいままで置いておき、 大騒ぎするのは、本当に大事件が起きた時の ために取っておく。 そうすれば、 気持ちを乱されることが少なくなり、 人生を楽しむ時�....	2005-11-22
困っている人を見たとき、 助けられるときは助ければいいし、 できないときは助けなくてもかまわない。 そしてそれは自分で決められる。 誰かが困っているとき、 適切な援�....	2005-11-21
人に迷惑を掛けてはいけないというのも、 思い込みの一種だ。 人は生きているだけで、 どこかで誰かに迷惑を掛けなければ 存在できない仕組みになっている。 どこかの大学�....	2005-11-19
感謝の気持ちをもつことは、 幸福への重要なカギだ。 自分がもっているものに 感謝の気持ちをもつなら、幸福になれる。 それとは逆に、 自分がもっていないものばかりに 意�....	2005-11-18
自信とは、読んで字のごとく “自分を信じる力”である。 信じるものは自分なのだ。 「信じるものは救われる」のではなく 「自分を信じるものは救われる」のだ。 それは他�....	2005-11-17
私は、いつも１番言いたいことが 言えなかったわ。 ２番目に言いたいことしか言えない。 本当の気持ちをストレートに言うのが、 なぜか怖くて… それはとても勇気がいるこ�....	2005-11-16
考えていたことを上手く 言い表せたときに、はじめて、 自分が何を考えていたのか、 本当によく分かる。....	2005-11-15
もし何かをするとき飲み込みが速いなら、 それが得意と考えてよいでしょう。 飲み込みの速さに対する感覚は一般的に、 「どんなときでも、そのこなし方がわかっている 　よ�....	2005-11-14
季節の花がある暮らし。 色とりどりのタオルのある暮らし。 たくさんの笑顔がある暮らし。 パートナーの今の幸せが、 あなたによってもたらされたと知ることが、 結婚生活の....	2005-11-13
今日、自分の体に向かってひとこと 「ありがとう」といってみましょう。 わたしたちの体は想像も及ばないくらい 複雑なメカニズムで、 ２４時間働いてくれているのですから....	2005-11-12
むずかしいことは、シンプルにやります。 簡単なことは、正確にやります。 普通のことは、楽しくやります。 ....	2005-11-11
命あるあいだに身につけたことは、 死後もずっと消えないと わたしは信じています。 わたしたちが死後どんな形になり、 どこへ行くのかわかりませんが、 身につけたものも�....	2005-11-10
「ある、ある、ある。 　どこかに苦境を脱するヒントがあるはずだ」 と思えば、そういうヒントに出会います。 「ない、ない、ない。 　ヒントなんてあるはずがない」 と言�....	2005-11-09
大多数の人は、大人になってからの人生を、 毎日ほとんど同じことの繰り返しで過ごす。 習慣も同じなら、行く場所も同じ。 意見もさして変わらず、 同じことに腹を立て、 同�....	2005-11-08
人はみな得意なものをもっているはずです。 人から見れば、それは「得意なもの」とは 思えないかも知れません。 しかし、それはそれでいいのです。 たとえ、それで経済的に�....	2005-11-07
自分のボキャブリーから、 「すべき」という言葉を永遠になくしてしまおう。 そして「すべき」を「できる」という言葉に 置き換えてみるのだ。 「できる」と言えば、 自分に....	2005-11-06
わたしたちは誰もが自分の人生を変えたい、 状況をもっと良く、 楽にしたいと思っている。 しかし、変えなければいけないとは 思いたくないのである。 むしろ、人生や身のま....	2005-11-05
考え方、感情、行動がいつも “三位一体”の人に敵なし！....	2005-11-04

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