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《お知らせ》 ■仕事の〆切りの関係でアップが 遅れております。バタバタで…。 申し訳ありません。 今しばらくご容赦くださいっ。 ■「無地のカード」好評発売中! .... | 2024-03-18 |
なにかと比較して優劣を競う相手と、 つい張り合ってしまう。 「あなたが悪い」と批判する相手に対して、 言い返さなきゃ気がすまない。 いつも口論でやり込められている相.... | 2024-03-13 |
自分が知らないことに遭遇したとき、 「わかりません」と言えなくて、ついつい 知ったかぶりをしてしまうことって ありますよね。 特に相手から 「知っていることが常識」.... | 2024-03-10 |
注意すべきであるのは、 人の行動の多くは、非合理的であることだ。 もちろん、自己利益(金銭)が優先事項に なることもあるが、最終的に人を動かすのは 「快、不快」ある.... | 2024-03-04 |
「マインド・ワンダリング」とは、 心理学における概念である。 これは、現在行っている課題や活動から 注意がそれて、無関係な事柄についての 思考が生起する現象のことを.... | 2024-02-12 |
(パワーハラスメントを 受けていると訴える被害者の中には) ごく一部ではありますが、なかには単に 「被害者アピールするだけの人」 が存在するのも事実です。(略) .... | 2024-02-07 |
ハラスメント行為者の5つのタイプ (一部略しています) 1.支配欲が強く、相手が自分の思いどおりに 動かないと気がすまないタイプ ・パワー・ゲームを好む傾向.... | 2024-02-05 |
「言わなくてもよいこと」は言わない。 思ったことを言葉で伝えることは大切ですが、 思ったことを何でも言ったほうが よいわけではありません。 「言わなくてもよいこと」.... | 2024-01-30 |
臨床心理学者の アルバート・エリスによると人は 自分に対しても他者に対しても、 「ねばならぬ」という考え方をしがちだ。 この「ねばならぬ」は 特に根拠のない非合理的.... | 2024-01-25 |
コンピュータの記憶はいつも正確に、 ピシッピシッと整理された棚に置かれるみたいに ハードディスクに蓄えられていくでしょ。 ああいうのって記憶が相互作用しないから、 .... | 2023-12-18 |
さまざまな国の人間が乗った 豪華客船が沈没しそうになる。 「海に飛び込んでください!」 と言ったのでは、あたりまえ過ぎて、 客たちは積極的に行動しないだろう。 客たち.... | 2023-12-08 |
「自尊感情が高いことが望ましい」 という考え方は、自尊感情を大雑把に 捉えているという点でも問題です。 自尊感情について考えるとき、人は、 「高いが低いか」というこ.... | 2023-12-05 |
昇空館という空手道場を主宰しているのだが、 「腰を落とせ!」と怒鳴りつけると、 小学生たちはイヤな顔をする。 「声をだせ!」とハッパをかけると、 その時だけは声を出.... | 2023-11-30 |
「ほめる」は「叱る」と対比的に 語られがちだけど、むしろ 「ほめること(認めること)」と 「期待をかけること」の区別が大事。 人を動かす言葉を持っている人は、 期待.... | 2023-11-28 |
やはり人は、たまには、 「がんばってるね」 「ありがたいと思ってますよ」 と誰かから努力を認められたり、 感謝されたりしたい。 それが心の支えになって、 たとえ誰に.... | 2023-10-09 |
ひみつの脳は、意外なことが大好きです。 意外なことが起こると、すぐに反応して 活性化しようとします。 それは、 仲間からサプライズをうけるのも、 予期せぬハプニング.... | 2023-09-12 |
荷が重いときは、みなで 分け合って担いでいけばいいのです。 家族の間でも同じです。(略) 生きていくことは本当に重いと 感じることは誰でもあります。 そういうときは.... | 2023-08-25 |
ある評論家の仕事を手伝っていたことがあります。 学歴も評論家として独立するまでの 経歴もまばゆいばかり。 そのことは広く知られているのに、それでも 彼は出会う人ごと.... | 2023-08-23 |
「若いのにたいしたもんだ」 「私なんかできないけど、あなたはすごい」 「からだが弱いのに、りっぱだ」 というほめられ方をされるとどうでしょうか? だれかと比較されて.... | 2023-07-13 |
「利得」とは、利益、メリットを 得ることを表し、本書では、 「問題を持つことによるメリット」 のことを指します。 つまり 「人は問題を解決したいと思っている心の裏で .... | 2023-06-27 |
ABSという自動車の安全装置があります。 安全装置なんだから、これがあれば事故が 減りそうな気がしませんか? もしドライバーが全く同じ運転をしていれば、 ABSが付.... | 2023-06-13 |
同じミスを繰り返してしまうとき、 その背景にはどんな要因が隠れているでしょうか。 一つには、体調が悪化することによる 集中力の低下が考えられます。 寝不足や栄養不足.... | 2023-06-05 |
年収や仕事、既婚、モテ自慢、容姿、家柄… あらゆる会話にマウンティングは 潜んでいます。 自分がマウンティングされたとき、 「下に見られているのか」 「バカにされてい.... | 2023-06-01 |
343.851.274.905. 772.032.854.113. これら3桁の数字に共通するものは 何でしょうか? 先を読まずに考えてみてください。 これは、 「.... | 2023-05-29 |
例えば、家族、友人、会社の上司、 同僚、部下、取引先の方々などは、 「無理してつき合う必要がない」が 適用できません。 この無理な人間関係のせいで、私たちは 心や体を.... | 2023-05-26 |
私たちはテロに巻き込まれたらどうしよう と心配している一方で、車を運転する時や 道を歩く時に事故に巻き込まれたらどうしよう、 とそれほど心配していないような気がしま.... | 2023-05-18 |
「人間関係を構築することに慣れていない人たち」 は、大きく2つのタイプに分けられます。 一つは、 限られたコミュニケーションの 仕方しか知らない「村社会的な人たち」.... | 2023-05-08 |
一ヶ月前の出来事はすっかり忘れているのに、 「昔はよかった」「私の若い頃はね…」など 何十年も前のことほど、よく覚えている 高齢者は少なくありません。 一般的に人は.... | 2023-04-28 |
「普通は、いい年になったら結婚するでしょ?」 「基本は、初対面の人とは仲良くするよね?」 「世間では、フリーランスに厳しいよ」 雑談の中で、ついこんなことを 言って.... | 2023-04-23 |
「オレは何にも悪くない。 みんながしていることじゃないか」 みんなが悪いことをしているからといって、 自分が悪いことをしていい理由にはならない という当たり前が、.... | 2023-04-01 |
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