■2019年06月10日の「今日のことば」■

「今日のことば」

若さに蔭りが出てきたら目標の切り替えが大切。

年齢を重ねて同じ状態を保つことはできませんので、
目標を切り替えます。
コンテストに出て優勝することはできないけれども、
同窓会では「きれいだね」と言われるようにしたいと
いった目標に切り替えれば、達成できないこともありません。

まったく目標がなくなってしまうと
努力するという気も起こりませんので、
現実において達成できる目標に切り替えていきます。　
目指していた高い目標に到達できそうにないときに、
セカンドベストを見つけて、それを目標に
していくという考え方です。

若いときには一度も壁にぶつからずに、
すべての目標をクリアしてきたという人でも、
中高年以降になると、必ず「老化」という壁にぶつかります。
そのときに有益な方略が、目標の絞り込み、
目標の切り替えです。

若い頃のようにすべてのことができるわけではないので、
目標を選択し、目標を切り替えて、別の何かによって
補いながら、最大限に達成する合理的な方法を
工夫していこうとするのです。

		出典元	話が長くなるお年寄りには理由がある
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	増井 幸恵