■2012年12月12日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
あなたはいやな気持ちになっている自分に、
いやな気持ちになってはいませんか？ 落ち込んだり、不安だったり、腹が立ったりしたら、 ちょっと立ち止まって、考えてみてください。 落ち込んでいる自分に落ち込んでいるのではありませんか？ もし、そうであるのなら、 「落ち込んでもしようがない」と思うことです。 いやな気持ちになるのは人間なら当たり前のことです。 どうして自分は腹をたててしまうのか、 不安な気持ちになってしまうのかと、 自分を責めてはいけません。 こんなふうに考えてください。 「いやな気持ちにはなりたくない。それなら、 自分を責めたりしないで、気分のよくなることをしよう」 くよくよするのは時間の無駄です。
【まゆ】 女性 歳 2012年12月18日13時38分
ジュールさん、こんにちは～ はい、落ち込んでいても仕方ないし、 自分を責めてもなにもならないので、 くよくよせずに、姿勢だけでもさっそうといきましょう！ くらい顔していると、そんな顔をしている自分が イヤになりますしね(笑) 【ジュール】 男性 歳 2012年12月12日09時35分
まったくそのとおりです、よね。 今日は、この考えにTRYしてみます。 いつもいい言葉、ありがとうございます～ |
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