■2012年12月04日の「今日のことば」■

「今日のことば」

世の中には無神経な人も意地悪な人もたくさんいます。
やさしさや思いやりに欠ける人もいます。
そういうイヤな人と出会ってしまった時に、そういう人を、
いなくすることも、変えることも、まずできないでしょう。
人が変わることを期待するよりも、自分（の考え方）を変えることで
あまり悩み苦しまないようになれるといいでしょう。（略）

イヤな人に対して怒りの感情が湧いてしまうのは、
「こんな人は許せない」と思っているからかもしれません。
その人が変わらない限り、自分の苦しみはなくならないと
思っているのと同じです。
「（変わらない）こんな人もいる」のです。

相手が変わることを期待するのはやめて、
まずは「こんな人もいる」とイヤな人が存在する現実を
受け入れることが肝心です。
「イヤだ」「信じられない」「許せない」などと思っているのと、
「こんな人もいる」と考えるのでは、
自分の心の中がけっこう違うのです。
イヤな人とは、「こういう（悪い）所がある」「こういう人」と
わかった上で、それなりにつきあえばいいのです。

		出典元	考えすぎない
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	本多 時生