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あなたは今、忙しいだろうか。 忙しい、と答えた方が多いかもしれない。 では、その忙しさはどんな種類の忙しさだろうか。 忙しさには２種類ある。 追われる忙しさと、追う�....	2013-07-03
人間関係から生まれる悪感情の一つに「疑い」があります。 この「疑い」は、かなり個人差が大きいと思ってください。 相手のちょっとしたことでもすぐに疑ってしまう人と、 ま....	2013-03-11
「望む現実を引き寄せるには思考を変えなさい」 「自分が引き寄せたい現実に思考を集中変えなさい」 「こういう方向に思考を向けることが大切です」 どれも正しいアドバイスで....	2013-03-01
自分が評価されていると感じるのは、どんなとき？ ....	2012-11-28
自分の言葉の中には、自分の人生が凝縮されています。 自分が親やまわりの人から受け取ってきた言葉、 影響を受けた出来事をきちんと振り返ると、 自分のことだけでなく、まわ....	2012-05-15
動けない人は、共通して周囲の人の失敗例に非常に敏感だ。 仕事で失敗した同僚を見て、自分もああなったら怖いから、 周囲の反対があったらすぐに方向転換をしようと思う。 あ....	2011-10-13
自分のことは自分がいちばんよくわかっている、 誰だってそう思っているでしょう。 ところがここに落とし穴があります。 例えば癖。緊張すると顎を触ったり、 イライラする�....	2010-11-11
たとえば、天使のあなた、と、悪魔のあなた。 はっきりとここにいるぞとつかまえることはできないかも しれないけど、それらしいのがいるでしょ？ 強いあなた、と、弱いあなた....	2010-06-18
きちんとわかったのか、わかったと思っただけなのかは、 一度その内容を自分の言葉で説明（表現）してみると、 たちまちはっきりします。 自分でわかっているのかわかっていな....	2010-03-17
「究極」という言葉は、言い換えると「とどのつまり」。 物事を押し詰めていった先、最終的に発見するものは 何かということです。 とどのつまり、だから何なのかを真剣に考え....	2010-03-04
理解のある両親、思いやりのある友だち、 親身になってくれる先生が、なぜ、いないのか！ 明るい性格、魅力的な容貌、抜きんでた才能が、なぜ、ないのか！ もちろん、あるに�....	2009-12-21
自分のいやな部分を受け入れ、自分自身を愛する。 自分のいやな面を受け入れられれば、落ち込まずにすみます。 なぜなら、落ち込むのは、いやな部分を 「いやだ、いやだ」と思....	2009-08-16
イギリスのビジネス心理学研究所ＯＰＰの調査によると、 ８４％の従業員は 「自分にはまだ発揮できていない才能がある」 と思っているそうです。 そのうえ、そのうちの７４�....	2009-04-15
《クリップ法で、自分のマイナス思考に気づく》 まずクリップを１００コ用意してください。 家を出て会社に行って、帰宅するまでの間、 左ポケットにクリップを入れます。 �....	2009-03-05
人は不思議です。 1つの自分では満足できず「あなたはこんな性格」と 決めつけられたら不満で仕方ないのですが、だからといって、 あまりにいろいろな自分があると、どの自分�....	2008-12-19
『成功確率５０％』というのは、 達成動機の高い人にとってはやる気を引き起こす、 またとない条件になり、達成動機の低い人にとっては、 不安が最大限にふくらんでしまう最悪....	2008-12-08
自分の判断力に自信が持てなければ、 自分の値打ちなど、とうてい信じることはできない。 そして、自分が信じられない人は、たいてい、 人のいうことも信じられないものなのだ....	2008-08-24
誰の心のなかにも、「別の私」が存在します。 自分自身をきちんと見つめ直すと、 気づかなかったいろいろなことが見えてきます。 それまで持っていた自分のイメージとは違う�....	2008-08-19
こころの温度計を計ってみよう 物事を大げさに受け取って、 やたらと惨めになったり、ひどく腹を立てたりする人がいます。 どうしてそんなことになってしまうのでしょうか。 ....	2008-04-29
「人生はろくでもない。でも、死ぬのもいやだ」 「ここにいるのはいやだが、 ここから離れるのはもっといやだ」 「ここで働くのはいやだが、 解雇されるのはもっといやだ」 ....	2008-02-22
わたしたちは誰しも葛藤に苦しむ。 こころのなかでふたつの強い願望が対立している状態だ。 こちらにも行きたいがあちらにも行きたいと という思いはわたしたちを不安にさせる....	2008-01-25
例えば、誰もが 「自分の蒔いた種を刈り取る」 というような表現を聞いたことがあるでしょう。 明らかに、もし人生において幸せを作り出したかったら、 私たちは幸せの種を蒔�....	2008-01-09
自分にウソをついていないか？ 現時点での自分の考えさえはっきりしない、 というときには、原因がひとつ考えられます。 それは、自分にウソをついてはいないだろうか、 と�....	2007-12-07
自分の身の回りに起こる出来事にはすべて意味がある。　 人生に起こる出来事はすべて、 人生の目的を実現するために必要だから生じているのです。 この考えを受け入れられる�....	2007-11-28
人のいうのは、誰かと対したとき 「この人は自分と同じ世界の人か、違う世界の人か」 を瞬時に判断しているものです。 相手の身なりや顔つき、動作といったものから 発せら�....	2006-10-08
あなたは、何事も自分が取り仕切らねば、 うまくいくはずがないと考えていませんか？ そして心の片すみに、 人を信頼できない自分がいませんか？ 万事、決定するのは 自�....	2006-09-21
他人にどう見られるか、 他人からどう評価されているかは、 いつも気になることである。（略） 尊敬されれば生きる勇気が与えられ、 反対に軽蔑されたり、無視されれば、 生....	2006-03-13
私は、いつも１番言いたいことが 言えなかったわ。 ２番目に言いたいことしか言えない。 本当の気持ちをストレートに言うのが、 なぜか怖くて… それはとても勇気がいるこ�....	2005-11-16
考えていたことを上手く 言い表せたときに、はじめて、 自分が何を考えていたのか、 本当によく分かる。....	2005-11-15
初めに心に浮かんだものにそのまま従うか、 それともその直後に 「ちょっと待て」と浮かんでくるものに従うか、 自分にとってどちらが自然なのかという区別をつけて、 あとに�....	2005-02-07

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