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ことば探し
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width=22 《おしらせ》 ■「女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。  一人で悩んでいないで、苦しんでいないで、  メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。  ★詳細は→「楽になろっ!」 ■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションな....  2017-06-23
width=22 生活に疲れて、どうにも心が乾いてしまうことがあります。 乾ききった心は不機嫌で、家族が優しい言葉を かけてくれたときでさえ、もう助けにはなりません。 ただただ、自分の中の疲労や苛立ちとともに閉じこもってしまいます。 そんなときに自戒を込めて思い....  2017-06-16
width=22 照る日もあれば曇る日もある。 何ごともよろずリズムの波があって、 つねにいいときばかりとはかぎらない、 晴れの日ばかりではないということです。 人生を「いま」という時間で切りとって、 ひとつの「点」として捉えて、最悪だ、どうにもならない、 な....  2017-06-09
width=22 ネイティブ・アメリカンの言葉に、次のようなものがあります。 あなたが生まれたとき、 あなたは泣いていて、周りの人々は笑っていたでしょう。 だからあなたが死ぬときは、 あなたは笑い、周りの人々は泣いているような人生を送りなさい。 これこそ、多....  2017-06-08
width=22 人生は、選択の連続です。 目の前に右と左の別れ道があったとき、 右を行くのがいいのか、左がいいか… たぶん、正解はないと思います。 どちらの道を選んでも、失敗や挫折はある。 大切なのは、失敗しないように生きることじゃなく、 失敗しても、そこか....  2017-06-05
width=22 過去を変える、というのは、たとえば、 みっちゃんが何年か前に、パーティで乾杯の音頭をとることに なったんだけど、アガちゃって、コップを持ってないのに、 「カンパーイ」 って言っちゃったんだよね。 そのときのことを思い出すと、みっちゃんは、 「今....  2017-05-29
width=22 成功にはラッキー面も伴う しかし私でなかったら、他人なら その道を通らなかっただろうと思うことが多い。 私の研究分野では、 一年間まったく成果がでないこともよくあります。 これまで世界の誰もやらなかったことをやり、 新しい発見をしようとするの....  2017-05-26
width=22 あるとき、一人の学生が「卒論の作成が手につかない」 と相談にやってきたことがあります。 彼女は、「不安でたまらない」と訴えるのです。 心の中では 「卒論を書けたとしても、不合格の点がつくかもしれない」 という気持ちが渦巻いているというのです。 ....  2017-05-22
width=22 私は自分の目標が半分達成できていれば、 それで十分と思うようにしています。むしろ 「50%の力を出し切ることができて、ありがたい」 と感謝をします。 これは私が年齢的に「無理がきかない」という 理由も大きいかもしれません。 ですが、長年生きてき....  2017-05-19
width=22 自分の人生は自分が作っているのであって、 この人生の主人公は自分自身であることを知ったとき、 人は自分が動くしかないと考えるようになる。 人生をシンプルなものだと受け止めたとき、 その人は人生の主人公になり、 自発的に行動を起こすようになるの....  2017-05-18
width=22 たとえ劣等感の原因を明らかにできたとしても、 そこからは生きる勇気は生まれてこない。 過去の出来事をあれこれ詮索しても、今日を生きる、 そして明日にむかって歩み始める勇気はでてこない。 いまの自分を認め、そこから未来を考え、 目標を持って生きる....  2017-05-17
width=22 「もっと将来のことを考えて、ちゃんとしなさい」 「不況が続いて、老後が心配だ」 そんな声は多い。 明るい味蕾を妄想してワクワクするならまだしも、 未来を懸念するのはごめんだ。 なぜなら未来を懸念する人は、 死ぬまで未来を懸念し続けるからだ。 ....  2017-05-16
width=22 心の中に迷いがあるというのは、 小さなことが気になり、積極的な行動ができずに、 ものごとがうまくいかなくなってしまいます。 そのようなときは、「楽しんでやろう」と 決めてしまうことが大切なのです。 「楽しむ」と決めてしまうことで、 無駄な力が....  2017-05-08
width=22 私は、本当の強さというのは、 「転んでも起き上がること」だと思っています。 起き上がることさえできれば、何度でもまた、 前進を続けられるわけで、そういう生き方をすることが 本当の強さだと思います。 たとえ99回負けたとしても、100回目に勝て....  2017-05-01
width=22 その男性患者は、対人恐怖症の方でした。 誰かと話すと、緊張から全身に力が入り、 肩が上がりっぱなしになってしまうのでした。 端から見ていても、彼が緊張しているのがありありと 分かるのですが、本人は全身の筋肉が硬直していることに 全く気づいていな....  2017-04-21
width=22 「もっと強い人間になりたい」 「自分を変えたい」 「欠点を克服したい」 よくそんなふうに言う人がいる。 そして、そういう人たちに向けて書かれたたくさんの本や 自己啓発セミナーのようなところでは、それを一生懸命煽っている。 「あなたも変わらなき....  2017-04-06
width=22 時間の使い方にも、80対20の法則が通用する。 ●価値のある仕事の大半は、使う時間のごく一部で達成される。  成し遂げられたものと、そのために費やした時間との間には、  大きな不均衡がある。 ●同様に、幸福の大半は、きわめて限られた時間の中....  2017-03-31
width=22 「田畑や家が無ければ、それらを求めて苦しみ、  有れば、管理や維持のためにまた苦しむ。  その他のものにしても、みな同じである」 金、財産、名誉、地位、家族、これらが無ければ ないことを苦しみ、有ればあることを苦しむ。 有る者は、「金の鎖」、....  2017-03-28
width=22 心臓移植を受けた男性が、何をしたいかと記者に聞かれて、 「ビールを飲んで、ナイターを観たい」と答えています。 多くの人の善意で渡米し、移植手術を成功した人が、 仕事もせずギャンブルに明け暮れ、周囲を落胆させました。 「寄付金を出したのはバカみた....  2017-03-27
width=22 お金もうけに夢中になったり、 ギャンブルに走る人に対して、 「煩悩(ぼんのう)のかたまり」という言い方をします。 「煩悩」は、わたしたちの心身を悩ませ、 悟りの妨げとなる心のはたらきを言います。 1.「貪(とん)」=欲深い心 2.「瞋(じん)....  2017-03-21
width=22 一般的に、現代的不安の根底にあるものは、単純化して言えば、 「信じられるものがない」ということです。 その「信の欠如」をいかに解決するか、それがわからないので、 現代人の心の中にある迷いは深いと思います。 「信じるもの」を簡単に見つけられない....  2017-03-15
width=22 世界はネットじゃ味わえない。 「ファーブル昆虫記」で有名なアンリ・ファーブルは、 元々は教師をしていました。 彼は、忙しい教諭生活の合間を縫って、昆虫や植物の標本を コレクションしていましたが、あるとき雑誌に載っていた、 タマムシの論文に触発....  2017-03-14
width=22 30歳を過ぎてすぐのころ、 胃がんの手術を受けました。 死への恐怖。 抗がん剤のつらさ。 不安で凝り固まっていた私の心に この言葉が飛び込んできました。 「人間の死亡率は100%だよ」 どうだなぁ、誰でもいつかは死ぬんだ。 私もいつ死ぬか....  2017-03-03
width=22 「共に喜ぶ」ということが一番大事である。 利益をすべて一人占めしようとなんて考えている人に、 人の輪をつくることはできない。(略) 自分ほど大切なものはない。 これは本能だ。 しかし、「自分さえよければよい」 では人は助けてくれない。 自分....  2017-03-02
width=22 この世で生き残る生物は、 もっとも頭の良い生き物ではなく、 もっとも強い生き物でもなく、 もっとも変化に対応できる生き物だ。             ダーウィンのことば 変化を恐れず、 新しい自分になる決断をし、行動すること。 それが実は、....  2017-02-20
width=22 老年こそ「新人」の気持ちで。 せっかくの老後を迎えたのです。 時間はありあまるほどあります。 多少スピードが落ちますが、その分安全運転になります。 多少は、冒険心で臨んでもいいんじゃないでしょうか。(略) 老人はなにごとも「心機一転」で臨み....  2017-02-16
width=22 「言霊(ことだま)」という言葉があるほど、 言葉には強いエネルギーがあります。中でも、 とくに強いプラスのエネルギーがあるのが「ありがとう」です。 感謝の効果は絶大で、感謝すればするほど、 心にプラスのエネルギーがわいて来て幸せに近づいていくの....  2017-02-15
width=22 きらめくような目覚めのときは 怠情や逃避の上には訪れない。 努力しても成果が目に見えないと思うときこそ夜明けが近い。 そこで苦しみから逃げてしまったら目覚めなときは遠ざかる。r(略) ついつい楽なほうに行ってしまう怠情な心や、 現実と向かい....  2017-02-13
width=22 私はクラスで問題があったときに、 「君たちだって人間だから、  好きなやつときらいなやつがいるだろう。  それはあたりまえだよね。  でも、これから先大人になったときに、  きらいなやつともつきあわなくちゃいけないことも多いと思うんだ。  ....  2017-02-03
width=22 充実して生きたい、充実した人生を送りたい。 そう願わない人はいません。 しかし、願っていながら心に虚しさを抱えて生きているのが、 現代人ではないでしょうか。 なぜ、こころを虚しくしているか。 仏教の教えにその答えがあります。仏教では、 自分のた....  2017-01-30
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