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出典名：

人生にはしなくてもいいことがいっぱいある

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本のカテゴリ：

人生・生き方

副題：

ちょっときゅうくつな日々を変える考え方

著者：

高橋　龍太郎　　

訳者：

出版社：

青春出版社

本の内容：

精神科医の著者が、
『私たちの前にあるのは、あまりに多すぎる「楽しさ」と、
　その楽しさのためにやらねばならないことの「多さ」。
　その「多さ」の前に身をすくめてはいないか？』
と問いかけています。

この本では
「しなくてもいいことがいっぱいあるし、
持たなくてもいいものが山のようにあるんだよ、
自分で自分を縛っちゃダメだよ」
とやさしく教えてくれます。

例えば
●「本当にやりたい仕事なんて、めったに見つかりません」
●「思っているほど、他人はあなたに関心がない」
●「いい親って、どんなだろう」
●「本当の自分を探しても、まず見つかりません」
●「失敗が怖くて、いつもビクビクしていませんか？」

この本を読んで、「しなくてもいいこと探し」
してみるのはいかがでしょう？
今、なんだか背中にいっぱい背負い込んでいるなぁ…、
ちょっと自分が重いなぁ、もう少し気楽になりたいなぁ…
と思っている方などちょっと気楽に読んでみてはいかがでしょうか。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
この世の９９％の人にとっては、人生はサッカーみたいなものですよ。ほとんど毎日忍耐でしかな	昨日のサッカー、日本対ＵＡＥは、負けちゃったな…ぁ。残念。ビデ�	2005-05-28
「毎日楽しくてしようがない、私は生まれてきて良かった」　なんていう人は、じつはいないのです。	毎日は、確かに「楽しさではないものの連続」である。だから、その�	2005-04-26