■2023年03月05日の「今日のことば」■

「今日のことば」

考え方を意識的に変えることほど、
強力な効果をもたらすものはない。

たとえば、
「これからはもっと外見に気を配ろう」と
決心すれば、とたんにやる気が湧いてくる。
スマホを見過ぎだと思ったら、
「しばらくスマホを見るのはやめよう」
と意識する。

引っ込み思案な性格を克服したいと思ったら、
「積極的になろう」と意識する。
買い物中にショーウィンドーに映った自分の
姿を見て、猫背になっているのに気づいたら
「姿勢に気をつけよう」と意識する。

意見がぶつかってイライラしても
「冷静でいよう」と意識する。
今度の仕事のプレゼンテーションのことを
考えると不安になってしまう自分に気づいたら、
「自信を持って堂々とやろう」
と意識する。
自分の言葉遣いの悪さに気づいたら、
「言葉遣いに気をつけよう」
と意識する。

そうすると……想像もしなかったような
素晴らしいことが起こるのだ。

		出典元	ファイナル・レッスン 「凜とした魅力」がすべてを変える
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	ジェニファー・L・スコット (著)