■2017年05月08日の「今日のことば」■

「今日のことば」

心の中に迷いがあるというのは、
小さなことが気になり、積極的な行動ができずに、
ものごとがうまくいかなくなってしまいます。

そのようなときは、「楽しんでやろう」と
決めてしまうことが大切なのです。
「楽しむ」と決めてしまうことで、
無駄な力が抜けていくのです。

楽しもうと決めたら、後はやるべきことをやり続ける。
そうすることで、めざしている結果に、
もっとも近づくことができるようになると思います。

		出典元	1日1分 元気になる法則 　人生が変わる考え方24
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	福島 正伸

まゆの感想

福島さんは、「頑張る」という緊張状態は、
それほど長くは保てないので、自然体で「続ける」ためにも、
「楽しむこと」「楽しんでやる」ことが大切だと言っています。
楽しんでやると、自分の内からエネルギーもどんどんと
わいてきて疲れないし、心にも余裕ができるそうです。

そして、まわりからは「すごいな、この人」と
みられているけれども、本人の中ではまったく力が入っていなくて、
ただ楽しくて仕方がないという領域になれば最高の状態だそうです。

さらにもっといえば、仕事だけでなく、人生も含めて、
「すべて楽しむ」という考えができれば、
乗り切れることも多くなる、と言っています。

そうですよね～
ああ、つまらない、おもしろくない、どうせやっても無駄、
なんで私がやらなきゃならないんだ、ああイヤだイヤだ、
などとブツブツと言いながらやると、確かに疲れますし、
本当におもしろくないし、効率もあがりませんし、
ますますつまらなくなっていきがちですよね。

同じ状況でも、
「こんな状況だけど、よぉし、せっかくだから楽しんでやろう。
　何か学んでやろう、何かをつかんでやろう」
と意識を変えてやると、力がわいてくるし、続けやすいし、
先も違ったものが見えてくるように思います。