■2016年04月08日の「今日のことば」■

「今日のことば」

私たちは必要なことや大切なことに、時間や労力をかけないように
なってしまっているように私には感じられます。
旅行に行っても写真は撮りっぱなし、お世話になった人への
お礼状やお返しもしないまま、などということがあるのが
その一例ではないでしょうか。
そのようなやり残し感は、非意識での心の不快として蓄積され、
ストレスや罪悪感となってしまいます。（略）

旅行の写真を整理したとき、旅という時間が締めくくられます。
お礼状やお返しを済ませたとき、ご恩を受けた時間が
締めくくられます。そのようなことをするのは、
清く正しいことであると、私たちの心は知っています。
ですから、そのような行動をすると、自分自身に満足します。
そのような時間を作った自分、その行動をすることのできた自分を
認めることができ、そんな自分のことが好きであると思えるものです。
それは、パーティが後片付けも含めてパーティの時間ということと
同じです。

「真の時間の締めくくり」に費やす時間は、
おそらく長くても半日。
数時間ですむことが多いことと思います。
するべき、したほうがいい、と思えることは、善は急げ。
行動に移しましょう。
やり残した感なく過ごすことは、豊かで幸せな人生を送る人の、
心のたしなみと言えるかもしれません。

		出典元	やっぱり、「自分が変わる」を選ばなきゃ!
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	リズ山崎