ことば探し
★家族に感謝し、いつも大切にします★

■2014年06月26日の「今日のことば」■

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「今日のことば」
人間関係や仕事関係など、どうにもならないことは、
「とりあえずそのまま」にしておいたうえで、
自分が元気になることを考えるのです。

自分が元気になれば、余裕が出てきます。
いまはできないことも、やがて実現可能になるでしょう。
自分が元気になるということは、
脳が元気になることにつながるのです。

自分が元気になることは、やがて周りの家族、
あるいは友人、さらに仕事における人間関係にも、
きっとよい影響を及ぼすはずです。
(略)

したがって、
「どうにもらならないことは、とりあえずそのままにしておく」
ということは、重要なことなのです。
少なくても環境を変える努力をしないことで、
エネルギーの消耗を防ぐことができるのです。

出典元 我慢するのはおやめなさい 「脳疲労」時代の健康革命
おすすめ度 ★★★★☆  ※おすすめ度について
著者名 藤野 武彦


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