■2014年05月15日の「今日のことば」■

「今日のことば」

「相手がどう思うか」ということは、
相手が決めることであり、
自分の力の及ぶ範囲ではありません。

「自分がどう思われているかが気になって仕方がない」
という人は、まず、
「他人から好かれないこともある」
という事実をいさぎよく認めなければなりません。
自分だけではなく、人間なら誰にでもありえることで、
気にしても仕方のないことなのです。

他人の心を推し量り、
他人の立場になって考えることは大切ですが、
自分がどう思われているかを気にかけるのは、
相手を思いやる優しさではありません。
そんなことをいくら気にかけても、
豊かな人間関係は築けないのです。（略）

気にしても仕方がないことは仕方がないと割り切り、
会話をするときは会話に集中し、遊ぶときには遊びに
集中すればよいのです。
他人からどう思われるかを気にかけるより、はるかに、
よい結果がえられることでしょう。

		出典元	こころがホッとするセラピーブック
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	たかた まさひろ