■2013年06月24日の「今日のことば」■

「今日のことば」

打ち合わせなどで、とてもスタイルの良い女性に
お会いすることがあります。
なぜそんなにスタイルが良いのかというと、
それは努力しているからです。
ジムに通って専属のトレーナーをつけているかもしれないし、
家でバランスボールをしているかもしれない。
毎朝ウォーキングと腹筋を欠かさずしているかもしれません。
当然ながら、食べるものにも気をつけています。
何も意識していない人には考えられないくらい努力しているのです。

つまり、努力のない美、投資のない美はないのです。
そして、成功している人は、その努力を見せないものです。
本人には努力しているという意識すらないかもしれません。
努力することが習慣になっているからです。（略）

本気で生きてきた人、いろいろな苦労をしてきた人が、
多くの人から尊敬されるのは、
年齢に応じた努力と自己投資をしてきたからです。

		出典元	「なぜか、あれこれ悩んでしまう」がなくなる18の習慣
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	井上裕之

「努力するのが習慣になっている」っていうのが良いですよね！
私もなるべく毎日の中で「動き続けること」を意識しています。多少休憩はしても、ぼーっとして止まっている時間を作らないように心がけています。

一度動き続けることが習慣になってしまうと、意外とそのペースに乗っかっていられるものですが、一旦ゆるんでしまった時に、元に戻すのが結構大変です(^-^;