■2012年05月01日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
大切なことは、健康になるためには
自分のエネルギー（気）を高める必要があるということです。 そのためには、自分の周囲にあるすべてのものが 自分のエネルギー（気）に影響を与えていることを 知らなければなりません。 食物はもちろん、気候も環境も外界のすべてのものが、 自分のエネルギー（気）に影響を与えています。 では、どうすれば、最も効果的にエネルギー（気）を 高めることができるのでしょうか。 このことを深く観察すればするほど、 これに対する答えは、世界中で同じだと思いました。 自分のエネルギー（気）を高めるための最良の方法は、 《自分に喜びを与えたり、充足感を与えることを 行ったり、イメージすること》なのです。 このことはどのような国、文化、環境に 住んでいようとも同じです。
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