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すんでしまったことは「大成功！」
そしてこれからのことは「大丈夫！」
今いる自分を信じて、そして信じられる自分を肯定的に
認めていれば、何事も「大成功！」だし「大丈夫....
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2012-10-31 |
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毎日小さなことを改良していけば、やがて大きなことが起こる。
毎日少しずつ身体を調整すれば、やがて大きな改良が見られる。
それは明日ではない。
翌日すぐに起こるわけでは....
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2012-10-23 |
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人と自分を比べるということは、必要なことです。
他人と自分を比べることではじめて自分というものが見えて
くるのだし、自分を成長させるのに必要な課題もわかってくる。
....
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2012-10-03 |
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迷い多い人生を生きていると、生きているのがつらくて、
「生まれてこなければよかった」
と思うときもあります。
そんな人は、きっと人には言えないような深い
苦しみがあ....
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2012-09-19 |
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今日一日のなかで、あなたがイヤだと思ったこと、
腹が立ったことなど、不快に思った出来事を
３つ書き落としてみてください。
１．
２．
３．
（略）次に書き落とした３....
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2012-09-14 |
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１．苦しい…しかしこれは、神様がくれたプレゼントである
２．辛い…しかしこれは、神様がくれたプレゼントである
３．失敗は、神様がくれたプレゼントである
なぜプレゼン....
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2012-08-27 |
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進化とは環境に適応する変化のこと。
いまのままでなにも問題がなければ、進化はない。
寒さがきびしくなれば、からだを守る毛がたくさん生え、
暑さがきびしくなれば、頭に日....
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2012-07-03 |
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自分が光り輝いていたら、キャンドルサービスで
みんなに光をつけてあげられる。
キャンドルサービスって、
いくら分けてあげても光は減らないんです。
私の光が半分になる....
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2012-05-31 |
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感謝はエネルギー
感謝という概念を、何かが起きたあとに
「ありがたい」と思うことだという考え方から一歩進み、
意図的かつ積極的に活用できるエネルギーとしてとらえると....
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2012-05-08 |
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道なきところ
わが道あり
夢を語っただけで、言われることがある
「うまくいかないからやめた方がいい」
「そんなこと言ったって、君にできるはずないじゃないか」
「君一人....
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2012-01-30 |
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自分はどうせ頭が悪いんだ、父ちゃん、母ちゃんも悪いのだから、
自分も悪いのは当たり前だ、生まれつき能力がないんだから、
いくらがんばってもムダだ、そんなふうに勝手に....
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2012-01-23 |
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悩んでいるときに、解決策が見つからないのは当然なのだ。
たとえ、解決策が見つかっても、それは、
自分がやりたくないことである場合が多い。
「ああすればこうなるからイヤ....
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2011-12-06 |
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左手首の骨折は、生まれて初めての大きな怪我でした。
正直に言いますと、長い期間グラウンドから離れなければ
ならないことに、かなり大きなショックを受けました。（略）
....
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2011-11-17 |
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裏切られるってことは、自分を鍛える経験でもあるんだよ。
人間いろいろ、仕事もいろいろだってことを、
身にしみて知ることになるし、
自分がしちゃいけないことを教えてくれ....
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2011-11-15 |
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謝るのはカッコ悪いし、恥ずかしいし、
面倒くさいかもしれない。
でも、その一手を打っておくことが、どれだけ
後々のためになるかを想像してみればいい。
自分は恥をかい....
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2011-11-11 |
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バットは振らなきゃ当たらない。
本当にそうね、バットを持ってただ立っているだけじゃ、
決して爽快なヒットを味わうことはできません。
当たらないかもしれないけど、とにか....
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2011-09-23 |
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夢に大きい、小さいは関係ありません。
それまで夢とは思っていなかったこと、
目の前にあることをワクワクする自分の夢にすることも
できるのです。
「今日一日を笑顔で過....
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2011-08-29 |
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人生であなたが出合う人は、
すべてみんな自分の師だと思いなさい。
他人の行動をとやかく批判せずに、
人はあなたを映すものだと考えて、
他人から何か学べることはないかと....
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2011-07-27 |
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うまくいかないときであっても、
あきらめずに四方八方に突き当たれば、
成功の糸口をつかめることがあります。
誤ってプールにダイヤモンドの指輪を落としたと
想像してみ....
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2011-07-04 |
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人生はマインドで１８０度変わる。
答えはシンプルです。
否定すれば不可能だし、肯定すれば可能となる。
肯定的な人にとっては、たとえ
地雷の埋められた道であっても、
散....
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2011-07-01 |
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もしあなたが引退するような年でなかったら、
新しい仕事を探しつづけなさい。
昔の友だちを避けたりしてはいけません。
引っ込んではならないのです。
隠れてもいけません。
....
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2011-06-01 |
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微笑む気分でないときでも微笑む。
笑顔をつくることによって、脳の中の肯定的な感情を
つくる部分が反応し、活性化される。
落ち込んだ時に元気を出したい場合やふだんの生....
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2011-05-31 |
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苦境に立って万事休したときには、
できることがあれば、それをやる。
できることがなければ、後は忘れるだけだ。
私は未来について決して心配しない。
未来にどんなことが....
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2011-04-25 |
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野や山の花々は、精いっぱいに美しく咲いては、
またたく間に散っていきます。花のその姿を見て、
「どうせすぐに散ってしまうんだから、
そんなにがんばって咲くことはない....
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2011-03-23 |
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あなたの人生はたぶん、
自分で思うほど悪くもなく、混乱もしていない。
あなたは弱い人間ではなく、魅力に欠けるわけでも、
手の施しようがないわけでもない。
自分を「なん....
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2011-03-08 |
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いつも元気でいるためには、
自分の回りをプラスのパワーで満たすことです。
それには、いい独り言を毎日繰り返すこと。
自分の耳を通して、元気になる言葉を脳に語りかけてい....
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2011-02-17 |
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昨日までできなかったことが、
今日はすんなりできるようになっていることだって十分ある。
今日までどうしても理解できなかったことが、
明日になると当たり前のように納得で....
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2011-02-02 |
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神経学者によれば、愛、思いやり、喜びといった
プラスの感情は脳を活性化してくれます。
しかもそれらの感情は自分のためになるだけでなく、
周囲にもじわじわと伝わっていく....
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2011-01-28 |
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問題を「挑むべき課題」と考える。
さらによいのは「好機」と考えることだ。
言葉は重要である。
言葉は感情を生起させる力を持っている。
言葉によって幸せで創造的になる....
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2011-01-12 |
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自分の口グセに注意してみましょう。
人には、ふとしたときに思わず口に出す言葉があります。
ストレス脳の人は、否定的な口グセを持つ人が多いようです。
これから挙げる「６....
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2010-12-10 |
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