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出典名：

アドラー流たった1分で伝わる言い方

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本のカテゴリ：

人間・人間関係

副題：

苦手な人がいなくなる!人間関係は、言葉で変えられる!

著者：

戸田久実 (著), 岩井俊憲 (監修)

訳者：

出版社：

かんき出版 (2014/11/19)

本の内容：

「伝わるコミュニケーション」をテーマに研修、講習会を開いて
いる著者とアドラー心理学カウンセリング指導者の著者が、
アドラー心理学を基に、人間関係への悩みへの対処法について
教えてくれる本。

アドラー心理学では、
「力によるのではなく、言葉を使って、問題解決することが重要」
と、いわれていて、著者の戸田さんは、こう言っておられます。
「言葉力を身につけることは、どんな時代、どんな場でも生きて
　いける力を身につけることにつながります。
　「どんな人を相手にしても、自分らしく、スッキリした
　　人間関係を築きたい！」
　「自分や相手を責めずにラクに生きられるようになりたい」
　「仕事でも信頼され、多くの人に愛されたい」
　そんな思いを持っているなら、ぜひ、言葉力を身につけて
　もっと人間関係をラクにしていきましょう」

例えば、こんなことが書かれています。
　◎人間関係がうまくいかない人の１０の特徴
　◎人間関係がうまくいくひとの１８の法則
　◎「この人は信頼できる！」と思われる８つの聴き方
　◎どんな相手にも伝わる言い方９つのポイント
　◎こんなときどうする？
　　シーン別伝え方（仕事編）
　◎こんなときどうする？
　　シーン別伝え方（プライベート編）

イラストもあり、簡潔にわかりやすくまとめてあるので、
心理学に接したことがない方でもすんなりと読めると思います。
人間関係が苦手、コミュニケーションをとるのが苦手、
もっといい人間関係を築きたいと思われる方におすすめです。
とても勉強になりますよ。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
気づかないうちに心のしこりを大きくしていませんか？批判をされたり、傷つくことを言われ	本当は傷ついているのに、「私は大丈夫、ポジティブシンキングだから�	2021-02-12
相手が怒りをぶつけてきたときには、相手の根底にある「一次感情」に目を向けてみましょう。一	怒りの下には、「悲しい」「困惑」「不安」「焦り」「さしびさ」「心�	2015-02-12
感情「で」伝えるのではなく、感情「を」伝える。感情的になることと、感情を伝えることは	感情「で」伝えるのではなく、感情「を」伝える… こんなふうにです。	2015-02-06
身近な人にこそ、照れずに「ありがとう」を伝えよう。たとえば、奥さんがいつもより時間をかけて	身内だから、家族だから、夫婦だから、親しい仲だから、昔からの友人�	2015-02-05