ことば探し
★私は、持っている罪悪感、恐怖感、怒り、失望、恨みをすべて解放します★

■2016年06月07日の「今日のことば」■

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「今日のことば」

人には共通するニーズがある。
人に共通するニーズがあることを知っている人は、
人間関係を上手に維持しやすいといえます。
その共通するニーズとは、多くの人間関係の教科書には、
次のように書いてあります。

人は「自分に興味を持ってくれる人」を必要とする
人は「自分に重要感を与えてくれる人」を必要とする
人は「困っているときに助けてくれる人」を必要とする
人は「自分を必要としてくれる人」を必要とする


ただし、最後の「人は「自分を必要としてくれる人」を必要とする」
に関しては、必要とされる度合いが
その人の労力を著しく奪わない範囲に限られます。
その人が、自分のことでていっぱいだったり、
あなたがその人の時間をたくさん奪おうとすれば、
あなたはうっとおしく思われてしまうでしょう。


出典元 人間関係で落ち込みやすい人の心がふわっと軽くなる考え方
おすすめ度 ★★★★★  ※おすすめ度について
著者名 ひすい こたろう (著), マツダ ミヒロ (著), 青木 勇一郎 (著), ぐっどうぃる博士 (著), 水蓮 (著)

まゆの感想
昨日、自分が与えられるニーズ、貴重さについて
考えてみて、見つけて、それを出していこうと書きましたが、
なかなか自分の持っている「ニーズや貴重性」については、
自信も持てないし、自分ではわかりづらいものですよね。
持ってないと思われる方もおられると思いますし。

そんなとき、人には共通するニーズがあることを思いだし、
これをひとつでも、身につけるといいかもしれません。
例えば、

◎人は「自分に興味を持ってくれる人」を必要とする
 は、人の話に耳を傾け、ちゃんと聞く、最後まで聞く

◎人は「自分に重要感を与えてくれる人」を必要とする
 は、その人のやったことを認める、褒める、評価する、立てる

◎人は「困っているときに助けてくれる人」を必要とする
 は、本当に困っているときに手を貸す、助ける、守ってあげる

など、これだけもできたら、
すごい「ニーズや貴重性」を持つことになると思います。

最後の
◎人は「自分を必要としてくれる人」を必要とする
ですが、これは、相手が感じることだと思いますので、
こちらが「あなたが必要だ」と押しつけないほうがいいように思います。
無理に押しつければ、ただのお荷物になる可能性の方が
大きくなるように思います。

自分の「ニーズや貴重性」を上手に出せたら、あるいは、
身につけられたら、強みとなりますし自信も持てそうです。
(大切にもされますし、ね)
自分の「ニーズや貴重性」について、
ちょっとは意識してみてくださいね。

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