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出典名：

ずっとやりたかったことをやりなさい

おすすめ度：

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本のカテゴリ：

成功法則・夢をかなえる

副題：

著者：

ジュリア・キャメロン

訳者：

菅　靖彦

出版社：

サンマーク出版

本の内容：

著者は、１０年以上にも渡って、創造性を育てる方法論を語り、
実践し続けていているアーティスト。
この本は
「自分自身で創造的になるにはどうすればいいか」
を教えてくれる本。

創造性を高めるために次のことはやめようと言っています。
①「遅すぎる」と自分に言うのをやめる
②お金が充分にたまるまで、自分が本当にやりたいことを
　するのを待つのをやめる
③より創造的な人生を求めるたびに、「単なるエゴさ」と
　自分自身に言い聞かせるのをやめる
④「夢は取るに足らないものだ。それはしょせん夢でしかない。
　　お前はもっと良識をもつべきだ」と自分自身に言うのをやめる
⑤家族や友人に、頭がおかしくなったと思われるのではないかと
　恐れるのをやめる
⑥「創造はぜいたくであり、すでにあるものに感謝すべきだ」と
　自分自身に言うのをやめる

そして、具体的にすることは、例えば、
●朝起きてすぐに書く「モーニングページ」
　（毎日3ページ。人に見せるものではないの何でも書く）
●自分と対話するために週２時間の時間を取る
　「アーティスト・デート」
　（つまり誰にも邪魔されない、自分のためだけの時間）

アーティストになりたいと思う人には、心構えも含めて
読んでみる価値は大いにある本だと思います。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
何か新しいことに踏み込んでいこうとするとき、私たちはよく「お金がないからできない」と言う。「	今日は、個人的な話をさせてくださいね。先日から、近くのスポーツジ�	2012-09-27
何かをうまくやれるようになるには、最初は下手でも進んでやってみなければならない。ふつう「	「やる価値のあるものは下手でもやる価値がある」このことばを受け止�	2007-07-06
「禁じられた楽しみリスト」を作るだけで、実行に移すのを妨げている障害がなくなることがある。	「禁じられた楽しみリスト」は、自分が自分に禁じている楽しみのこと�	2005-01-20
古くなったものや使えなくなったものを処分すれば、新しいものや必要なものが入ってくる余地ができる。見す	天気がいい日に、夏に使ったものを片づけて、秋冬に使うものを引っ張り�	2004-10-24
あなた自身の癒しが、他者にとって最大の希望のメッセージなのだ。	自分も含めてだが…みんなが癒されたらどんなにいいんだろうと思う。世�	2004-10-22