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出典名：

悲しみの処方箋

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本のカテゴリ：

心・心理学、心の病

副題：

何年たっても消えない悲しみ、つらい思いをどう処すれば良いのか・・・

著者：

主婦の友社 (編集)

訳者：

出版社：

主婦の友社 (2018/2/28)

本の内容：

≪本からの紹介文≫

悲しみを、ときに痛みとしてときに糧として
人生の歩を進める人たちの物語。月刊誌『ゆうゆう』で
取材した「伴侶の死」「看取りと死の受け止め方」
「笑いの力」「がんと向き合う」「ひとり上手になる」
などのテーマ記事に新たに取材、編集を加えた、
50歳から新しく生きる大切な引き出し。

何年たっても消えない悲しみ、
つらい思いをどう処すれば良いのか・・・
20人からのメッセージにその活路を探る。

グリーフとは悲しみの中でも、わが身を失うこと
以上につらい悲しみ。
心の痛みに蓋をして目を背ける、こらえきれず滂沱する、
溢れ出す思いに圧倒されるなど、
……その答えはひとりひとり異なり、
同じ答えはないのかもしれません。

本書では、この悲しみを自分の体の一部として痛みをひきずり、
時に糧として人生の歩を進めている人たちの物語と、
心のプロたちの悲しみの処し方ヒントを紹介します。

残されたものは、この消えない思いとどう向き合えば
よいのか、その活路を探りたいと思います。

第一章/「あきらめきれない悲しみ」伴侶・親との別れ
寺田理恵子、イルカ、小山明子、木内みどり、落合恵子、
髙木慶子、羽成幸、ひろさちや

第二章/「やりきれない悲しみ」がんと向き合う
鳥越俊太郎、寺内タケシ、鎌田實、内富庸介

第三章/「終わりがない孤独」それでも生きてゆく
永六輔、樋口恵子、山折哲雄、帯津良一ほか

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
むしろ泣かないとダメなんです。涙を流すことによって、心の中のもやもやは少しずつ整理さ	高木さんは、大切な人を亡くして悲嘆にくれる人をケアする「グリーフ�	2022-12-25