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出典名：

こころの力が広がるとき

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本のカテゴリ：

心・心理学、心の病

副題：

無意識からのメッセージを受け取るヒプノセラピー

著者：

中島勇一

訳者：

出版社：

クレイヴ (2007/02)

本の内容：

心理療法、催眠療法の専門家の著者が、長いセラピー経験や、自分
の体験などから、自分の力を信じて、こころを開き、癒し、新しい
扉を開いていくためのヒントや知恵を教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「「生きる意味とは…」
　そう問われても、私にも答えを出すことはできません。
　個々の人の生きる意味は、それぞれが自分の力で見いだすもので
　あって、他の人から与えられるものではないからです。
　しかし、長年心理療法に携わっているうちに分ってきたことが
　あります。それは、
　「夢中になること」「没頭すること」の大切さです。
　「いのち」の観点からみれば、それ自体が、私たちの
　「生きる意味」といえるのかもしれません」　
　「生きる答え」を見つける力を取り戻したとき、人は大きな感動
　に包まれます」

例えば、こんなことが書かれています。
　◎こころの扉を開いて
　　・こころのしくみと「こころの力」
　　・こころの痛みはどこからくる？
　◎こころの声に耳を傾けて～セラピーの現場から
　　・「無意識」の中にある、変る力、生きていく力
　　・心の中にいる「傷ついた子ども」
　◎こころが楽になる手がかり
　　・心の痛みから抜け出すために
　　・癒しをもたらすコミュニケーション
　◎こころの力を受け取る～無意識からのメッセージ
　　・人間関係で悩んでいるあなたへ
　　・頑張れなくなったあなたへ
　　・人生の節目にいるあなたへ

身近な事例をとりあげて、こころの持つ力や、こころの仕組みなど
具体的に教えてくれるので、心理学に知識がなくても、すんなりと
読めると思います。
自分のこころに興味ある方におすすめです。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
私たちは様々なプロセスを体験することで、知らず知らずのうちに価値観が変わっていき、ものの見方	長い間生きてても、「ああ～そういうことだったのか」「なるほど～そ	2013-11-28
心の糸がほぐれていくとき真っ直ぐな一本の糸も、周りに揉みくちゃにされていくうちに、たくさ	あんなこともあった、こんなこともあった… こんなこともされた、言わ�	2013-09-25
あなたとパートナーとの間に起こる様々な問題は、二人が共に自分自身を統合し、自己実現していくた	関係が近くなればなるほど、想いが深くなればなるほど、価値観、考え	2008-09-27
自分のことをネガティブに評価している人の中には、他人から評価されようと、自分のことは後回しにして	誰かの力、他人の評価、何かの力などで、自分の足りなさや安心を「補�	2008-09-19
人生には、「本当に大切なもの」を選び直す時期があります。そして、「本当に大切なものを	切ないことだが、自分の身に迫った何が起こらないと、「本当に大切な	2008-09-14