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出典名：

たった今から、ハッピーになる!

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本のカテゴリ：

ポジティブシンキング

副題：

幸せになると決めたら、今から始めよう！

著者：

アンドリュー・マシューズ

訳者：

辻秀一 (翻訳), 飯岡美紀

出版社：

ダイヤモンド社 (2005/5/19)

本の内容：

オーストラリア人のイラストレーターで、漫画家、講演家でもある
著者が、自分のイメージを高めて、今よりもっと幸せになる生き方
のヒントや考え方などを、教えてくれます。といってもかなりサラ
リとしていて、押しつける感じなどはありません。

著者は、こう言っています。
「あなたは、過去数年間の思考や行動によって、今いる場所に
　運ばれてきました。今後１０年なり２０年の間にあなたが体験
　することは、あなたの今日の行動によって決まります。友人、
　家族、仕事、銀行の残高、住む場所、これらは皆、あなたが
　とる行動によって、形作られようとしているのです。

　人生とは、築きあげるプロセス。あなたの今日の行いは、明日
　手入れるものに影響を及ぼしていくでしょう。
　今日の努力は、明日実を結んでいくのです。
　悪い癖をやめるにせよ、家族と一時間過ごすにせよ、何らかの
　目標を定めるにせよ、貯金や浪費するにせよ、身体を鍛えるに
　せよ、精一杯頭を使うにせよ、その決断が違いを生んでいくの
　です。
　関心のない人には、決してわからないかもしれませんが、幸せな
　人は知っています。」

例えば、こんなことが書かれています。
　１．パターンを変えれば、人生は変わる
　２．今を生きる…あるのは今だけ
　３．潜在意識パワー
　４．目標…果実は、折れそうな細い枝の先に実っている
　５．自然から学ぶ

読みやすい本で、本を読み慣れていない方でも、抵抗なく読めると
思います。
また、この手の本を読み慣れている方にも、新しい側面からのアプ
ローチなども感じられ、気づきや発見がある本だと思います。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
多くの人は、状況がよくなることを期待しながら一生を過ごしています。すべてがもっと楽になればい	自分の思い通りに、願っている通りに、状況が変わってくれれば、どん�	2007-11-03
人は誰でも、自分なりに最善を尽くして生きている、そう悟ることが重要です。生きているうちにはた	どんな人でも、その人なりに、最善を尽くして生きていると、私も思う�	2007-06-16
「これだけは忘れてはならない」と自分に言い聞かせたのに、やっぱり忘れてしまった、という経験はあり	これは、心の働きの法則で、「何かについて考えると、それに向かって�	2007-06-15
批判的な人と付き合うと、自分も批判的になります。幸せな人たちと付き合うと、幸せについて学ぶでしょ	まさに、「朱に交われば赤くなる」んだと思う。知らずに、周りにいる�	2007-06-06
自然には常に時間がかかります。樫の大木は一夜で大木になるわけではありません。大木になる過程で	この頃、特に感じるのだが、時間をかけないといいものはできないし、	2007-05-15