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ことば探し
★私は、いつも、言いたいことを適切に表現しています★
■今日の「おすすめ本」■
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2020年1日22日
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ネガティブのすすめ
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「自分を変えたい」人の心理学
 
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2019年12月2日
タイトル やっぱり、「自分が変わる」を選ばなきゃ!
著者 リズ山崎
出版社 青春出版社 (2010/3/25)
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について

≪本からの紹介文≫

ページを開いた瞬間から、素晴らしい人生への変化が始まります!
生き方、恋愛、人間関係…もう迷わなくていい。
あの人とうまくいかない、何で私ばっかり…そんなモヤモヤが
スッキリ解決。

心理セラピスト。21歳で渡米し、14年間の体験と、教育学、
心理学をもとに、自己改革、自己実現の独自のサラージ・
メソッドを確立する。現在は日本に拠点をうつし、全国各地の
悩める人の問題解決、目的達成の相談にのっている。

この本からのことば 感想 掲載日
私たちは必要なことや大切なことに、時間や労力をかけないように なってしまっているように私には感じら 「やり残し感」ってありませんか? 内容は、人それぞれ違うと思いますが、 ああ、あれをやっておけばよか 2016-04-08
日常でのストレス管理に有効なセルフ・セラピー3つ ●リリーシング(解放のワーク)  お風呂に入 今日紹介した方法は、ちょっとストレスが溜まったとき、 溜まってきたとき、早めに前もってやっておくと、 2016-01-22




『おすすめ本の紹介』