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ことば探し
★私は、家族のみんなを信じており、一人の人間として接しています★
■今日の「おすすめ本」■
width=22「本の読み方」width=22「読んでみて!おすすめの本」width=22「今日のおすすめ本」 width=22「夫婦関係を考えるおすすめ本33冊」 width=22
 
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伝え方が9割
2019年2日15日
自分に水をやる
2019年2日14日
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2019年2日13日
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2019年2日12日
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2019年2日8日
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2019年2日7日
新版 すべては「前向き質問」でうまくいく
2019年2日6日
自分から自由になれるゼロ思考
2019年2日5日
本音を隠すオトコたち 本音を知りたいオンナたち
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2019年1日31日
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2019年1日30日
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2019年1日29日
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「もう、いやだ」というときに―気分をリセットする100の言葉
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人間関係と人生にキレない方法
 
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2018年10月9日
タイトル 「ほめ日記」をつけると幸せになる!
著者 手塚千砂子 (著), たかはしみき (イラスト)
出版社 メディアファクトリー (2011/11/18)
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について

こんな日記の書き方もあるのだとびっくり。
こんな日記を書いて明日の活力にしていきましょう〜



≪本からの紹介文≫

自分で自分をほめる日記をつけることで、
自己肯定感がアップして心が安定し、落ち着くことにより、
育児や仕事、夫婦関係がうまくいくのが「ほめ日記」。

著者手塚さんの講座を受講した3万人が効果を実感した、
驚異の「幸せ発見メソッド」です。
イラストマンガの解説方式で紹介します。
マンガは、「こげぱん」で大人気のたかはしみきさん。

ほめ言葉は脳が喜ぶ言葉です。最新の脳科学でも実証された
「ほめパワー」を使った一番シンプルな幸せ発見メソッド、
それが「ほめ日記」。用意するのはノートとペンだけ。
さあ、あなたも今日から試してみてください。




『おすすめ本の紹介』