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ことば探し
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■今日の「おすすめ本」■
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2019年7日19日
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2019年7日18日
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2019年7日17日
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2019年7日12日
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2019年7日11日
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2019年7日8日
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2019年7日4日
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2019年6日28日
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2019年6日27日
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2019年6日26日
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NHKスペシャル うつ病治療 常識が変わる
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「いい質問」が人を動かす
 
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2018年7月3日
タイトル 「こころの居心地」がよくなる心理学
著者 町沢 静夫
出版社 三笠書房
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について

臨床医師の町沢さんは、豊富な臨床経験と事例研究を元に、
たくさんの本を書かれていますので、心理学をちょっと知りたいと
思われる方は、ぜひ読んでみてください。

この本では、例えばこんな話が載っています。
●「なぜ不安になるのか、なぜ傷つくのか…」
 どうしたら、「傷つきやすさ」と向き合って生きていけるか
●「自分を認める気持ち」がいい人間関係をつくる
 どうしたら、自分を受け入れられるか
●待っているだけの人生では何も変わらない
 どう、自分の人生を実現していくか
●心が癒され、満たされる生き方
 春は素晴らしいが、冬もまたよいという発想


どうして自分はいつもこうなんだろう…
どうしていつもこんなふうになるんだろう…

などなど、自分を見つめ直したいと思っている方は、
じっくりと読まれてみてはいかがでしょう。
少し心が軽くなって、元気を取り戻せるかもしれません。

この本からのことば 感想 掲載日
明るいだけの人に魅力を感じますか? 人生は明るくもあり、そしてまた暗くもある、 というのが事実であ 確かに、つきあっていて 明るいだけの人は、軽くて嘘っぽく見えて疲れる。 暗いだけの人は、会話が偏って 2004-12-21
傷を受けやすい人というのは、 やはり一つの考えに凝り固まっている人である。 その考え方を否定されたり 小さい頃や、若い頃は、確かに傷つきやすかった。 ちょっとしたことば、行動に傷ついていた。 しかし、 2004-11-16




『おすすめ本の紹介』