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ことば探し
★これから夢をどんどん実現していきます★
■今日の「おすすめ本」■
width=22「本の読み方」width=22「読んでみて!おすすめの本」width=22「今日のおすすめ本」 width=22「夫婦関係を考えるおすすめ本33冊」 width=22
 
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2017年12日12日
「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法
2017年12日11日
性格の秘密がわかる本
2017年12日8日
もっと人間関係がうまくいく心のケンカ術
2017年12日7日
夢をかなえる時間術
2017年12日5日
このまま何もしないでいればあなたは1年後も同じだが潜在能力を武器にできれば人生はとんでもなく凄いことになる
2017年12日4日
やる気を生みだす気づきの法則
2017年12日1日
いま大切にしたいこと
2017年11日30日
こころが軽くなる 気分転換のコツ
2017年11日29日
ありきたりの毎日を黄金に変える言葉
2017年11日28日
アドラー流 たった1分で伝わる言い方
2017年11日27日
「叱る」と「怒る」はちがう。天才を育てる 母親の90の誓い ノーベル賞受賞者のひと言
2017年11日23日
YESの言葉から始めよう!
2017年11日22日
幸運のつくり方
2017年11日21日
人は、なぜ負けパターンにはまるのか?
2017年11日17日
話を聴く力が人生を変える
2017年11日16日
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2017年11日15日
「わかる」とはどういうことか
2017年11日14日
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2017年11日13日
人生の意味
2017年11日8日
キレないための上手な怒り方
2017年11日7日
脳には、自分を変える「6つの力」がある
2017年11日6日
人に振りまわされずに生きる13の法則
2017年11日2日
はい、息を吐いて。それからゆっくり考えよう
2017年11日1日
脳はなにかと言い訳する
2017年10日31日
アサーティブ―「自己主張」の技術
2017年10日30日
あなたの周りの困った人の攻略法
2017年10日24日
チャンスの扉
2017年10日23日
プロの聞く技術が身につく本
2017年10日20日
「幸せ脳」は自分でつくる
2017年10日19日
コミュニケーションはキャッチボール
 
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2017年5月8日
タイトル 楽しく生きる
著者 高橋 和己
出版社 三五館
おすすめ度 ★★★★★ ※おすすめ度について

精神科医でもあり、カウンセリングの専門家でもある著者が
書いた、心理学の本。少し専門的な本です。
たくさんの事例、人間の深くて複雑な心理を教えてくれて、
とても勉強になります。
カウンセリングに興味のある方には、おすすめの本です。

著者は、こう言っています。

「もし、私たちが楽しみや生きる実感を失っているとしたら、
 それは欲求を満たすことを忘れてしまった結果である」

「ワクワクした楽しさ、みずみずしい感覚、
 満ち足りた静けさを忘れてしまったのは、
 単に年をとって疲れたからではないし、まして、
 「欲求」、あるいは「欲」が枯れたからでもない。
 人間の欲は、生きている限り決して枯れない。

 枯れてしまったと思うのは、1つには、
 若いときの欲求とその実現方法だけが唯一のやり方だと、
 いまだに「思い込んで」いるからであり、また、
 もうひとつは、複雑になった新しい自分の欲求を
 自覚し、それを満たす方法を知らないからである」


自分の欲求を知ること、その欲求がよくわからなくなって
いるのはなぜか、どうしたらその自分の欲求がわかるか…
欲求がわかったらどうするか…
などなど、とても深い観点から
教えてくれます。

この本からのことば 感想 掲載日
孤独の価値を通して内側に安定した安らぎを得られるようになったときに、愛は求めるべきものから、与えるべ このごろ、精神的な余裕とは、ものすごく大事なものではないかと感じている。私は仕事を辞めてから、精神的 2004-10-11
人は満たされてこそ、古い自分から離れることが出来る。これは、人の精神的な成長の鉄則である。 ほんの少しでも満たされたとき、人は立ち直るきっかけをつかむのである…、と高橋氏は言う。古い自分から離 2002-07-27



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