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ことば探し
★私は、ストレスに上手に対処していて、いつも元気です★
■今日の「おすすめ本」■
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2019年5月24日
タイトル 比較は不幸のはじまり
著者 高畑 好秀
出版社 ソニーマガジンズ (2008/03)
おすすめ度 ★★★☆☆ ※おすすめ度について

プロスポーツ選手、オリンピック選手のメンタルトレーニングの
指導などを行っているメンタルトレーナーの著者が、「隣の芝生が
青く見えてしまう」人間心理や現代事情を分析し、比較からの呪縛
から解き放される考え方などを教えてくれる本。

著者は、こう言っています。
「人が100人いれば、100通りの人生があります。
 一見、とても幸せそうに見える他人の日常生活も、その内情が
 必ずしも幸福に満ちているとは限りません。
 そんな“当たり前”のことすら忘れて、なぜ人は他人と自分とを
 比べ、「隣の芝生は青い」と感じてしまうのでしょうか。

 「隣の芝生は青い」と他人を羨んでばかりいるような生き方から
 自分をどう解き放ち、脱却すればよいのでしょうか。
 こうした問いに答えるべく、これまでのメンタルトレーナーと 
 しての経験を踏まえ、より豊かに生きる方法について考察した
 のがこの本です」


例えば、こんなことが書かれています。
 ○自分を変える技術
 ○なぜダイエットは失敗するのか
 ○どうして「KY」は嫌われるのか
 ○あきらめの感情
 ○できないと思うことはできない
 ○「信じる者は救われる」のか?
 ○聞く耳を持たぬ人々
 ○「強い心」とは…
 ○情報社会の閉塞感
 ○健康志向からの脱却


他の本からの引用、調査データなどが多く参考になりますが、
正直なところ、少し散漫な感じがして、何を言いたいのかよく
伝わってこなくて、物足りない感じがしました。

この本からのことば 感想 掲載日
他人の人生や生き方を「比較する」のではなく、 「参考にする」という姿勢はどうでしょうか。 お金持ち 「比較」するのではなく、「参考」にする… なるほど…そうか、そんな考え方もあるのか、と はっとしたこ 2009-07-16




『おすすめ本の紹介』