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≪お知らせ≫
■あっという間に2月になりましたね。
まだまだ寒い日、天候不安定が続くので、
体調管理しっかりしていかねば、ですね。
引き続き今年も不定期UPになりますが、
大目に見ていただけると助かりますっ<(_ _)>
■自分のビジョン、目標を書き込む、お礼カード、
アファメーションカードとして幅広く使える、
便利で美しいカードです。
「無地のカード」好評発売中!
★「詳細、使い方など」
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≪怒りには4つの目的がある≫ 1.支配 相手を萎縮させ、コントロールしたい 例/上司が部下を怒鳴りつける、 兄が弟を従わせる、など 2.主導権争いで優位に立つ 優位に立ちたい 例/家族やパートナーに、 自分の意思を尊重してもらう、など 3.権利擁護 自分の立場を守りたい 例/社員である立場を守る 後輩としての立場を守る、など 4.正義感の発揮 正しさをアピールしたい 例/「常識的に考えて当たり前」などと主張する、など この4つを知っておくだけでも、 怒りに対処するときに「何が目的なのか」が わかり、以前よりも 落ち着いて対処できるようになるはずです(略) この考え方に慣れると、怒りと上手に 付き合うことができるようになります。 |
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