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「今日のことば」

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騙されないようにするためには、自分が騙された経験を受け入れて、記憶にとどめることが必要である。騙された経験を肥やしにすることこそ、騙されないための王道ともいえる（略）だから、騙されたと気づいて抑うつになったときに、現実から目をそむけてはいけないし、空元気を出してもいけない。つらいかもしれないが、こういうときこそ、できるだけ冷静に事態を観察し、自分が騙されたという事実を受け止めるべきだ。だれかを信じるということは、その人を信じる自分を信じることでもあるので、自分自身信頼が揺らぐだろうが、そういう自信喪失ともきちんと向き合わなければならない。自分には人を見る目がなかったという現実を受け入れ、なぜ騙されのかを分析することによってはじめて、騙された経験を肥やしにできるのだから。

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