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出典名：

なくしたものとつながる生き方

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本のカテゴリ：

人生・生き方

副題：

傷ついた自分の中に、もう一度力を取り戻すためのヒント

著者：

尾角光美

訳者：

出版社：

サンマーク出版 (2014/1/8)

本の内容：

≪本の紹介文≫

読者のみなさんは、グリーフという言葉をご存じでしょうか。
「大切な人やものを失ったときに生まれてくるその人なりの
自然な反応や、感情、プロセス」をグリーフ
(日本語では悲嘆と訳されます)と言います。
著者は現在、「リヴオン」という団体で、グリーフを
抱える人をサポートする「グリーフケア」に従事しています。

著者がこの活動をはじめることになったきっかけは、
10代で経験した親の死でした。
著者自身もうつや、腰痛、不眠など、グリーフから
くる心身のさまざまな反応に長年苦しみました。
しかし、その過程で、悲しみと悲しみが出会うと
希望になること、人とのつながりの中で生きる力が
培われていくことを知ったと言います。

大きな悲しみを経験したあとで、
人はどう生きていくことができるのか。
そして、傷ついた自分の中に、もう一度力を取り戻すためには
どうあればいいのか。
そのヒントが、本書には綴られています。

大切なものを失うこと――
死別をはじめ、それはいつか誰もが経験することかもしれません。
その時がおとずれたとしても、自分を手当てする方法がある。
だから大丈夫だと信じられる本です。自分を支える力に、
本書を通して気づいていただけると思います。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
「別に用事はないんだけど、どうしているかな、　と思って電話したんだ」「特に用はないけど、	私が今住んでいる地方の、少し奥まったところに住んでいる知り合い一	2024-05-22