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出典名：

「もっと」を捨てればウソのように心が軽くなる

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本のカテゴリ：

人生・生き方

副題：

胸にスーッとしみわたる「気づき」の言葉

著者：

菅原圭

訳者：

出版社：

河出書房新社 (2012/8/25)

本の内容：

≪本からの紹介文≫

漠然とした不安、やり場のない不満の日々。
でも、視点を変えて現実を見つめ直せば、
光景はすっかり変わり、晴れやかな気持ちに…。
胸にスーッとしみわたる「気づき」の言葉の数々。

努力しても成果があがらず、閉塞感を感じるとき、
物事の受け止め方をどう変えればいいのか。
「成功した人生より、いい人生を目指す」など、
心がラクになる具体的な思考法、実践法を説く。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
荷が重いときは、みなで分け合って担いでいけばいいのです。家族の間でも同じです。（略）	こんな事例が書かれていました。「子どもが幼稚園の年長になったのを	2023-08-25
ある評論家の仕事を手伝っていたことがあります。学歴も評論家として独立するまでの経歴もまば	いますよね～自慢話ばかりする人。またか、こんな自慢話をとうとうと�	2023-08-23