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出典名：

休み上手になる本

おすすめ度：

本のカテゴリ：

人生・生き方

副題：

心身をリフレッシュさせる休養のコツ

著者：

関谷透

訳者：

出版社：

実務教育出版 (2005/9/26)

本の内容：

≪本からの紹介文≫

長年にわたり、サラリーマンやOLの“心のトラブル”の
診療にあたってきた精神科医が、上手な休みのとり方、
休日の過ごし方

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
一般にアメリカ人は「働くときは一生懸命に働いて、　思い切り、休暇を楽しむ」といわれて	日本人は、他国と比べると我慢強く、周囲の人のためにも我慢すること�	2020-10-02
仕事上で、窮地に立たされたり、挫折感を味わったときに、これから、「どうしようか」と考える	これから「どうするか」ではなく「どう生きるか」と考えると、視野が	2020-09-30