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出典名：

自己変革の心理学

おすすめ度：

本のカテゴリ：

心・心理学、心の病

副題：

論理療法入門

著者：

伊藤順康

訳者：

出版社：

講談社 (1990/7/18)

本の内容：

≪本の紹介文分より≫

心のなかの「ゆがんだ思考」があなたに挫折感や
絶望感を与える。
希望をうばう「どうせ思考」心をこわばらせる
「べき思考」……。

思考の筋道を正し、非合理のとらわれから
みずからを解き放ち、しなやかで
無限の可能性にみちた自分に出会う、自己訓練法。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
トルストイはイヤミや悪口についてこういっている。「誰かが自分の悪口をいったからといって腹	文豪トルストイは、イヤミとか悪口を常に言われたそうですが、こう言�	2016-03-16