ことば探し
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■今日の「おすすめ本」■

2021年8月27日

 
タイトル
幸せのきっかけはみんな“耳”から入ってくる!
著者
篠原 佳年
出版社
青春出版社 (2005/04)
おすすめ度
★★★★☆ ※おすすめ度について
聴覚と心のストレスとの関係を研究している医学博士の著者が、
耳の役割や聴くこと、そしてそれらを活用して、よりよい人生に
していくことをすすめてくれる本。

著者は、心の耳の関係についてこう言っています。
「心の耳、実はその二つには、非常に密接な関係があるという
 ことを、私たちはこれまであまり意識してきませんでした。
 けれども、耳がどんな音をとらえているかという問題は、
 ただ音が聞こえるか聞こえないかという問題ではなく、
 心が健康であるかどうかのバロメーターでもあるのです。

 もしあなたが日頃から、
 「騒音が気になって仕方がない。イライラする」という印象を
 持っているとしたら、それはあなたの気持ちが何かのストレス
 で落ち込んでいたり、弱っている信号なのです。
 疲れてストレスがたまっているのかもしれません。あるいは、
 エネルギーが不足して、心に余裕がなくなっているのかもしれ
 ません」

心をオープンにするには、耳もオープンにすることが必要で、
また、ストレスを溜めないようにすることが大切だということ
です。

その他、こんなことが書かれています。
 1.幸せな人は「いいこと」をたくさん聞いている!
 2.いい“聴きグセ”が未来をどんどん変える
 3.コミュニケーションが上手くいく「感度のいい耳」になる
 4.ココロとカラダが目覚める“気持ちいい音”の魔法
 5.「心の声」に耳を澄ませて思い通りの人生を歩く


むずかしい本ではなく読みやすい本です。
耳に痛いことも書かれていますが、耳と目をオープンにして
読んでみるといいと思います。
この本からのことば 感想 掲載日
いつも元気でいるためには、 自分の回りをプラスのパワーで満たすことです。 それには、いい独り言を毎日繰り返すこと。 自分の耳を通して、元気になる言葉を脳に 周りに「もう、年だから」が、口グセの人はいませんか? この「もう、自分は年だから」という言葉が口グセに なっている人は、実年齢以上に早く年をとり、 老けて 2011-02-17
「疲れた」という言葉を5人に言ったとしたら、 それぞれの相手は1回ずつしか聞いていませんが、 あなた自身は5回も繰り返し聞いていることになります。 こ この本の中に、こんな話が書かれています。 患者さんの中には、こんな方が結構いるそうです。 「どうですか?調子は?」 「まったくよくない、今日は右膝の具 2011-02-16

■ほっこりしたい方、
ネコ好きさんにおすすめの本。

じいちゃんとタマの関係が
なんともよく特に1.2は
おすすめですよ~!!

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