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ことば探し
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■今日の「おすすめ本」■
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2018年11日20日
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2018年11日19日
言いたいことを確実に「伝える技術」
2018年11日16日
3分間日記
2018年11日15日
「思い」と「言葉」と「身体」は密接につながっている
2018年11日14日
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2018年11日13日
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2018年11日12日
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2018年11日9日
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2018年11日8日
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2018年11日7日
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2018年11日6日
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2018年11日2日
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2018年11日1日
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2018年10日31日
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2018年10日29日
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2018年10日26日
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2018年10日25日
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2018年10日24日
気持ちをうまく伝える技術
2018年10日23日
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2018年10日22日
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2018年10日9日
「ほめ日記」をつけると幸せになる!
2018年10日5日
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2018年10日4日
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2018年9日21日
もっと幸せをつくろう
 
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2018年9月12日
タイトル なかなか決められない!
著者 斉藤 勇
出版社 大和書房 (2003/05)
おすすめ度 ★★★★☆ ※おすすめ度について

心理学専門家の著者が、「やらなければいけないと知りつつ、つい
つい後回しにしてドツボにはまる“グズ”の裏心理を分析」し、
グズを直す具体的な方法などを伝授してくれる本です。

著者は、こう言っています。
「グズの人は自分がグズであることに悩んだり、引け目を感じたり
 するが、その原因が何であるか、あまり考えない。たぶん、グズ
 は生まれながらの弱点と思っているようである。
 しかし、それは違う。
 グズはつくられているいるのである。特に職場や人間関係など
 まわりの環境によってつくられているのである。あるいは、
 その人間関係から自分でグズの原因をつくっているのである。
 その原因は、気づこうとすれば気づくことができる無意識の
 レベルにある。意識の裏側に潜んでいるこの裏の心理に注意深く
 目を向ければ、グズの原因が見えてくる。原因がわかれば解決策
 も見えてくる。
 それに気づき、それを直せば、かなり容易に早めに克服可能なの
 である」


例えば、こんなことが書かれています。
 1.決められない、終わらない、始められない
   こんな人が「グズ人間」である
   ・目の前の問題からいつも目をそむける人
   ・崖っぷちに立たされないと動かない人
   ・考えすぎて混乱する人
   ・義務よりも欲望ばかりを優先する人
 2.グズには6つのタイプがある
   ・抱えこみ型グズ人間
   ・スリル型グズ人間
   ・キカン坊型グズ人間
   ・おくびょう型グズ人間
   ・お気楽型グズ人間
   ・生まじめ型グズ人間
 3.「先のばし」は結局、損をする(6つのタイプ別)
   近い未来、あなたにはどんなトラブルが待っているか
 4.「決められない!」にサヨナラする方法
   それぞれのタイプに合わせた克服法がある!
 5.人生は、いくらでも変えられる


「事例」が身近でわかりやすく、読みやすいと思います。ただ、
なるほど、こんな心理もあるのね、とわかる反面、そうかな?
と、疑問もわいてくる箇所も結構あります。自分にてらし合わせて
読んでみると、グズに対する認識が深まり、対処方法が見つかる
かもしれません。

この本からのことば 感想 掲載日
『成功確率50%』というのは、 達成動機の高い人にとってはやる気を引き起こす、 またとない条件になり 過大評価しすぎるタイプは、結果が、 惨たんたるものであっても、それは織り込み済みで、 「目標が高かっ 2008-12-08
“グズ人間”は、成功の原因を外的要因の、 「課題の困難度」と「運」だと考える傾向がある。 「成功した ちなみに、やる気が起きる原因を順にならべると、 以下のようになるそうだ。 ○1番やる気が起きる… 2008-11-10




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