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ことば探し
★私は、自分の感情を適切に抑えることが出来、そして適切に表現できます★
■今日の「おすすめ本」■
width=22「本の読み方」width=22「読んでみて!おすすめの本」width=22「今日のおすすめ本」 width=22「夫婦関係を考えるおすすめ本33冊」 width=22
 
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2017年9月15日
タイトル ずっとやりたかったことをやりなさい
著者 ジュリア・キャメロン
出版社 サンマーク出版
おすすめ度 ★★★★★ ※おすすめ度について

著者は、10年以上にも渡って、創造性を育てる方法論を語り、
実践し続けていているアーティスト。
この本は
「自分自身で創造的になるにはどうすればいいか」

を教えてくれる本。

創造性を高めるために次のことはやめようと言っています。
 崔戮垢る」と自分に言うのをやめる
△金が充分にたまるまで、自分が本当にやりたいことを
 するのを待つのをやめる
より創造的な人生を求めるたびに、「単なるエゴさ」と
 自分自身に言い聞かせるのをやめる
ぁ嵬瓦麓茲襪紡らないものだ。それはしょせん夢でしかない。
  お前はもっと良識をもつべきだ」と自分自身に言うのをやめる
ゲ搬欧簍Э佑法頭がおかしくなったと思われるのではないかと
 恐れるのをやめる
Α崛和い呂爾い燭であり、すでにあるものに感謝すべきだ」と
 自分自身に言うのをやめる


そして、具体的にすることは、例えば、
●朝起きてすぐに書く「モーニングページ」
 (毎日3ページ。人に見せるものではないの何でも書く)
●自分と対話するために週2時間の時間を取る
 「アーティスト・デート」
 (つまり誰にも邪魔されない、自分のためだけの時間)


アーティストになりたいと思う人には、心構えも含めて
読んでみる価値は大いにある本だと思います。

この本からのことば 感想 掲載日
何か新しいことに踏み込んでいこうとするとき、 私たちはよく「お金がないからできない」と言う。 「年を 今日は、個人的な話をさせてくださいね。 先日から、近くのスポーツジムに通い始めました。 ストレッチ、 2012-09-27
何かをうまくやれるようになるには、 最初は下手でも進んでやってみなければならない。 ふつう「自分に 「やる価値のあるものは下手でもやる価値がある」 このことばを受け止めたいと思う。 下手なことを恥ず 2007-07-06
「禁じられた楽しみリスト」を作るだけで、 実行に移すのを妨げている障害がなくなることがある。 書き 「禁じられた楽しみリスト」は、 自分が自分に禁じている楽しみのことで、 他の人から禁じられていること 2005-01-20
古くなったものや使えなくなったものを処分すれば、新しいものや必要なものが入ってくる余地ができる。見す 天気がいい日に、夏に使ったものを片づけて、秋冬に使うものを引っ張りだし、あちこちと整理しようと頑張っ 2004-10-24
あなた自身の癒しが、他者にとって最大の希望のメッセージなのだ。 自分も含めてだが…みんなが癒されたらどんなにいいんだろうと思う。世の中違ってくるだろうと思う。自分が 2004-10-22



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