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ことば探し
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■今日の「おすすめ本」■
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2017年6月22日
タイトル 「自分」取扱説明書
著者 頼藤 和寛
出版社 金子書房
おすすめ度 ★★★☆☆ ※おすすめ度について

心理療法、精神病理学の専門の著者が、自分とどう付き合って
いくか、自分をどう見ていくか、などを教えてくれます。

著者はまえがきで、こんなふうに言っています。
「世界一扱いのむずかしい精密機器がある。
 それは「自分」である。
 ものごころついた時には各自ひとつずつ持っている。
 しかし「取扱説明書」がついていない。(略)

 とにかく、ガイドブックやマニュアルなしで「自分」を操りながら
 世渡りをしていかねばならない。
 最初は試行錯誤・暗中模索の日々である。(略)

 うまい具合に身に付く人もいるが、ヘンな癖や悪い習慣をつけて
 しまって不適応に陥る人もいる。たくさん身につけすぎて動きが
 とれなくなる者もいる。
 どうも「自分」の取扱が下手な人には、なんらかの簡単な取扱説明書
 通称トリセツがあるほうが便利なようだ」

ということで、「自分」のハードウェア的側面、
自分、脳、健康、心、無意識などについてと
生活場面に対応する「自分」のソフトウェア的側面、
しつけ、教育、世渡りの仕方、男女のこと、老い、病気などとの
つきあい方など、自分の使用上の注意点を教えてくれます。


といっても、どうしろこうしろと書いてあるわけではありません。
考え方に幅を持たせてくれる本です。
自分について、基本的なことを知りたい方に、おすすめです。



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