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ことば探し
★私は、ありのままの自分を受け入れ、自分を愛します★
■今日の「おすすめ本」■
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2017年5月18日
タイトル ゆたかな人生が始まる シンプルリスト
著者 ドミニック・ローホー
出版社 講談社 (2015/11/20)
おすすめ度 ★★★★★ ※おすすめ度について

フランスで生まれ大学を出て、その後日本の禅、墨絵などを
習得をした著者が、日本の精神文化を取り入れ、シンプルに
生きることをすすめた本。
自分のいろいろなリストをつくってシンプルな生き方にして
方法で、ベストセラーになりました。

ドミニックさんは、こうすすめています。
「世間では、リストは機能的で役立つものの、大事に保管して
 おくような価値あるものではないと思われています。
 リスト作りを面倒で無駄だと考える人もいます。
 しかし、リストは暮らしをコントロールし、時間を節約し
 ど忘れや勘違い、それにストレスを防いでくれます。
 その上、人生に役立つ大切なものなのです」


例えば、こんなリスト作りが書かれています。
1.本当の自分に出会うためのリスト
2.毎日をシンプルに生きるためのリスト
3.幸せが再生産されるリスト
4.五感を磨くリスト
5.自分と人生をもっと好きになるリスト
6.悩みから解放されるためのリスト
7.恋愛の苦しみを昇華するリスト
8.魔法のようなリスト
9.人生の脚本家は私


自分のこと、これからのことをリスト化すると、わかること
考えがまとまること、深まることなど確かにあります。
時間はいりますが、一度はチャレンジしてみること、
おすすめします。どれか一つでもいいので。

この本からのことば 感想 掲載日
書くこと、自分に問いかけること、よく考えること、 そして、自分をしっかりと見つけることによってしか この本では、よりよく生きていくために、 いろいろなリストを作ることをすすめています。 そのリストをみ 2016-10-19
「絶対にしたくないことリストをつくる」 自分が好きではないものを知ることは、 自分を知ることでも 著者のドミニックさんは、こうも言っています。 「人は年を重ねるにつれ、自分の理想をかたちにしていけ 2016-10-18




『おすすめ本の紹介』